你是重度電腦使者嗎？無論是工作需求還是喜歡上網，提醒民眾，手腕長時間頻繁、重複性高的做一樣的動作，會導致神經壓迫引起病症，再加上農曆春節將至，復健科醫師指出，每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者，也就是俗稱的「滑鼠手」。
(圖/翻攝自網路)
復健科醫生表示，腕隧道症候群是一種常見的職業病，一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛，常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦，或是長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高危險群。
(圖/翻攝自網路)
腕隧道症候群會常見的症狀包括有手指無力、手腕酸麻疼痛等，若症狀嚴重者，還可能導致患處腫脹難消，嚴重的話會因麻痛而睡不著覺。醫生說，要預防腕隧道症候群，應保持手腕水平姿勢，不要長時間懸空打電腦、用滑鼠，或打掃，沒有適度休息，最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。
【101傳媒／整理報導】
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