- 物聯網到底是? 情境故事告訴你
- 專家支招 輕鬆打造私人咖啡館
- 伙食差? 七招讓你擁有愉快旅程
- 超可愛 盛滿母愛的便當捨得吃嗎
- 自製陳皮蜜 爺爺奶奶好暖心
- 冬天怕油滋滋 番茄助你一臂之力
番茄的營養價值非常高,但是它的營養功能,並不在提供產熱很高的營養物質,也就是說番茄並不含多少糖、蛋白質、脂肪,它的功能物質是維生素、礦物質、番茄紅素、纖維素等。如果我們吃下…
- 安靜不代表專注 ADD孩童易自卑
罹患ADD的孩童,雖然平時行為乖巧,在校不會與同學發生衝突,出門在外也比合併過動或衝動的孩童安靜,但不專心的症狀不只會影響孩子的學習和課業成績,孩子長期在學業上感到挫敗,恐導致孩子…
- 那不是痘痘! 眼部脂肪粒輕鬆除
20歲以後,眼角周圍開始有一些白色的小顆粒狀硬物。不是痘痘,不是黑頭,擠不掉,消不去。這,就是脂肪粒。錯誤的保養習慣、錯誤的化妝手法、使用不當的化妝品、愛化濃妝、身體內分泌有些失調…
- 九種東西 越使用老化越快!
隨着年齡的增長,我們都希望自己能看上去能夠顯得更年輕。但常常事與願違,有的人看上去就是顯老,這種未老先衰的現象是由多種原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。所以,…
- 胃痛有警訊 小心胃癌上身
胃病的發作是一個漫長的過程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後,會直接影響胃的工作,加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律,導致胃黏液分泌不足,胃失去保護,淺表性胃炎、糜爛性胃炎…
- 愛吃滾燙重口味 食道病變機率高
食道癌好發於男性,死亡年齡平均58歲,為國內10大癌症中的「短命癌」,甚至與口腔癌並列為短命癌的冠亞軍,而罹患食道癌的這群人正值中壯年,是社會的中堅份子,更是家庭中重要的經濟支柱,…
- 大腿肚雕塑 睡前七招好EZ!
平躺在床上,雙腳在空中模擬踩單車的姿勢。我一般坐4組。第一組,基本動作:兩腿分開從上往下,即正著騎單車。具體當作分解是:平躺在床上,雙腿貼床、自然並攏,雙手放在大腿兩側,自然呼吸;…
- 一扭開水就沖臉!小心出油又冒痘
,當滿臉的汗水、油膩和灰塵的混合物堆積時,馬上用冷水來洗臉,那樣會大大影響整個洗臉的效果,而且還會引發後患。無論處於哪個季節,用溫水洗臉最適宜。出汗後用冷水洗臉更易長痘?就…
- 午餐自備有竅門 營養美味又省錢
八、九十年代時期的上班族們都是自己帶便當的,一來經濟實惠,可以烹飪自己喜歡的菜式;二來大家圍坐在一起,聊聊天,分享自己所帶的菜肴,評論一下做菜手藝等,其樂融融,放鬆身心。所以從健康…
- 退休新計畫:買架飛機住吧!
想要住在飛機裡,你可能要準備好大一筆錢,但夢想無價,對BruceCampbell來說這些錢花得很值得!這位64歲的退休工程師買了一台退役的波音727客機回家,有著完整的機翼、起落架…