面臨少子化的時代，每個孩子都是父母的寶貝，隨政府提倡母乳哺育，愈來愈多媽媽產後願意哺餵母乳，但如何讓幼兒斷母乳，是很多新手媽媽的困擾，有媽媽分享斷奶花招，例如會在乳頭上抹黃蓮、辣椒，甚至用膠帶把乳頭貼起來欺騙寶寶「ㄋㄟㄋㄟ壞掉了」令人啼笑皆非。
(圖/取自網路)
台南市立醫院小兒科主任吳靜淑醫師說，母乳當然是最好的寶寶食物，但成長發育的過程，營養均衡很重要，有臨床案例6個月大的小朋友因為沒有輔助其他食品，導致貧血、缺鐵，如果寶寶沒有即時斷奶或補助其他嬰兒食品，寶寶會營養不足。
吳靜淑醫師說，一名1歲大的女童，於兒童健康檢查門診時發現臉色較為蒼白，經詢問後發現其飲食為全母乳哺餵，且6個月後極少攝取副食品。雖然活動力良好且生長曲線正常，但血液生化檢查已有缺鐵性貧血情形。經教導添加富含鐵質食物及給予口服鐵劑治療後，再追蹤血紅素與血清鐵蛋白即恢復正常。
(圖/取自網路)
另外，缺鐵性貧血的孩童常無明顯的臨床症狀，所以常會被輕忽。缺鐵性貧血是因鐵質缺乏造成血紅素合成缺陷，使得血液中紅血球內的血紅素減少，血中鐵質及儲鐵蛋白的濃度下降，總鐵結合能力上升。缺鐵性貧血會發生於各種年齡，通常剛出生的嬰兒體內還含有足夠量的鐵，但進入6個月後，對於鐵的需求較高，也是大腦發育的黃金時期，缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智及運動能力的發展。研究發現，幼兒時期有缺鐵性貧血者，青少年時期，認知能力較幼年無缺鐵性貧血者為差。
吳靜淑指出，缺鐵性貧血會影響嬰幼兒心智，以及運動能力發展，會出現嗜睡、臉色蒼白、食慾不佳、呼吸急促等症狀，也可能暈眩、口角炎、匙狀指甲等。應該多攝取鐵質豐富之食物如紅肉、貝類、內臟類、動物血、蛋黃、綠色蔬菜、葡萄乾、全穀類等副食品。人體對於動物性食物中的鐵質吸收率要比植物性食物高。此外，維生素Ｃ可提高鐵質吸收率，而茶葉與咖啡中之單寧酸鹽則會妨礙鐵質的吸收。
