(圖/取自網路)
現代人長時間使用3c產品,眼睛容易出問題,近期風靡全球的手機遊戲「精靈寶可夢」,讓許多民眾上班長時間盯著電腦螢幕,下班又拿著手機瘋狂抓寶,眼睛過度使用,眨眼次數變少,就會引發乾眼症上身。
眼科醫師表示,過去乾眼症多發生在老年族群,但近十年來年青族群卻比過去增長了5倍之多,由於眼睛長期盯著螢幕看,水份蒸發得快,眨眼次數減少,淚液分泌也會受到影響,三軍總醫院眼科部主任戴明正表示,「(原音)當我們眼睛淚水的分佈不平均、不穩定,眼睛就會乾,乾眼症的症狀就會出來,包括眼睛紅、刺痛、不舒服,甚至視力會模糊。」
(圖/取自網路)
目前乾眼症的患者中,有7成為女性,主要與女性荷爾蒙缺乏有關,尤其在停經後更為顯著。除了長期使用3c產品,其他像是長期配戴隱形眼鏡,或者做過角膜、近視手術者,也容易導致淚液分泌不足,引發乾眼症。健保自今年5月起放寬乾眼症用藥的給付條件,乾眼症是一種無法根治的慢性疾病,必須透過持續性的治療加以控制,並且定期追蹤。
醫師建議,預防乾眼症,除了可以多眨眼,多喝水,切忌在暗處滑手機,隱形眼鏡配戴勿超過8小時,平時也要保持充足睡眠,若眼睛出現不適,則應盡速就醫診治,以免病況加重。