別叫重憂鬱患者「想開點」 傾聽陪伴是關鍵

2017-04-29
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別叫重憂鬱患者「想開點」 傾聽陪伴是關鍵

(圖/翻攝自網路)

 

近期因26歲才女作家因生前飽受憂鬱症之苦而自殺身亡,讓不少人開始正視憂鬱症相關資訊,精神科醫師表示,不要自以為式的與患者講大道理,對於憂鬱症患者,陪伴、傾聽才是最好的良藥,尤其是周遭親朋友人的力量,並且及早發現,是治療的關鍵。

 

台安醫院身心科主任許正典表示,若看見患者身上出現不明傷口,或者一再表達想自殺的念頭,應該立即就醫,許正典也提醒,親友們千萬不要對他說道理、要他「想開點」,越是這樣反而會讓當事人更憂鬱,讓病情雪上加霜。開業精神科醫師楊聰財點出幾點憂鬱症典型症狀,其中包括2星期以上持續性的情緒低落,認為自己沒有用、負面思考,以及出現食不下嚥、睡不好等生理現象,若身邊親友出現上述狀況就需就醫。

 

楊聰財表示,憂鬱症是能夠被治癒的,就像是心理、大腦感冒,只要照療程接受治療,就有8成治癒機率。楊醫師也表示,親友陪伴患者時別被對方的情緒牽著走,在關心患者的同時也要關心自己,最後則要反省對患者說話的語氣、用字是否需要改變。而憂鬱症患者應該接受專業課程,學習陪伴跟傾聽的技巧,藉此逐漸遠離負面情緒,親友也能組團輪流陪伴,撫癒患者內心的傷疤。

 

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