(圖/取自Pixabay)
現在孩童出生在一個數位科技發達的時代，在一個資訊容易取得以及聲光繽紛的時代中，許多孩童的飲食和生活作息都不在正常，這些影響不但對於孩童當下身體狀況，更會連帶影響到中老年時的生理機能。
根據《Journal of the American College of Cardiology》日前刊芬蘭登圖爾庫大學(University of Turku)的最新發表，研究團隊指出，若是兒童時期積累心血管疾病的風險因子，到了中年時，大腦可能表現出更明顯的老化徵兆。研究團隊招募了3,596位年齡介於3－18歲的兒童作為受試者，進行調查檢驗，一開始先分析其血壓(blood pressure)、血脂(serum lipids)、身體質量指數(body mass index, BMI)及抽菸習慣，實驗追蹤期長達31年。最結果顯示出兒童及青少年時期高血壓、血中膽固醇濃度過高及抽菸等因素，與中年時期較差的學習及記憶能力有關。
研究團隊根據實驗指出，孩童在兒童時期所養成的不良習慣或是飲食不正常等，將會製造出危險因素連帶影響到中年時期的認知能力，因此小時候的飲食及生活作息，影響到的不只是當下的身體狀況，部分不良的生活習慣甚至可能連帶影響到中老年時的生理機能。提醒家長，對於孩童的教育，在時代的進步之下，還是要監控著孩童的作息正常問題，多帶孩童出外走走，正常的飲食，從小養成良好的生活作息習慣，為孩童的未來及現在的健康有著更好的保護。
