(圖/取自網路)
好熱!台灣夏天炎熱溫度再創新高，衛福部指出，6月還沒結束，就有超過300人因熱傷害掛急診，而中央氣象局預估未來一週白天氣溫可能飆到36度。國民健康署提醒，要預防熱傷害，務必準備寬邊帽、太陽眼鏡、穿著涼爽透氣衣物、擦防曬乳、帶水瓶等抗熱利器。
國民健康署署長王英偉說:「可以運用5裝備預防熱傷害，包含利用『寬邊帽』、『陽傘』，以避免陽光直射臉、耳朵及脖子。選擇檢驗合格的『太陽眼鏡』保護眼睛，並挑選可遮擋眼睛周圍及適合臉型的款式，且注意鏡片破碎的安全性。」
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穿著方面，國健署建議，應選擇舒適的「涼爽透氣衣物」，或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服，且於運動後更換乾爽的衣服以維持優良的防護功能。外出前20分鐘，應使用防水且SPF30或更高防曬係數的「防曬乳」，每2小時補充1次，可於將防曬乳作為每天早晨保護的一部分；保存時應避免放置於過熱之處以免變質，若為敏感性肌膚可選擇標記有敏感性肌膚使用或無香味的產品。
夏至已過，氣溫炎熱，國健署提醒民眾，若發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，包括體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
