(圖/取自網路)
現代人生活忙碌，黑夜降臨又睡不著，精神普遍萎靡，許多人依賴安眠藥才能睡上好覺。據統計，國人一年就要吃到上億顆安眠藥，加起來要塞滿整條雪隧也不成問題。日前有民眾長期受失眠所擾，頻頻向門診醫師要求開立更多的安眠藥。醫師診斷其為失眠伴隨鎮靜安眠類藥物依賴。
衛福部新營醫院醫師許博彥指出，據毒品危害防制條例規定，所有鎮靜安眠藥物，皆屬於第三或第四級毒品，但根據食藥署統計，台灣每年從醫療院所開立之鎮靜安眠藥物數量，有上億顆且有逐年增加的趨勢。鎮靜安眠藥物主要作用可幫助睡眠及緩解焦慮，不過會有頭暈、嗜睡、傷肝甚至會上癮等副作用。
至於睡眠障礙，新光醫院睡眠中心主任林嘉謨指出，舉凡多夢、打呼、磨牙、抖腳、夢遊，白天打瞌睡，這種情形都屬於「睡眠障礙」。睡眠障礙會影響白天生活，由於精神不濟，做事效率不彰，注意不集中，學業和工作表現降低。同時，家屬也會連帶受害，患者就醫，有大半都是另一半或是家長非常擔心，或是被吵到快要抓狂。
此外，醫師也叮嚀，失眠和焦慮只是一種症狀，若無對症下藥，找到適當的醫療協助，就無法有效改善。若僅僅依賴安眠藥物，原本救人的藥品也會變成傷害人的毒品。
