厚奶茶好喝 營養師:偶爾喝吧

2017-11-01
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國內知名廠商近日推出厚奶茶飲品,造成風潮引起消費者搶購,但榮新診所營養師李婉萍日前在臉書粉絲專頁「李婉萍的營養天地」中表示,畢竟還是含糖飲料,對身體會造成一定的負擔;她建議消費者還是不要太常喝,「厚奶茶好喝、偶爾喝吧 」。

 

厚奶茶好喝 營養師:偶爾喝吧 | 文章內置圖片

(李婉萍在臉書粉絲專業上提醒民眾,「厚奶茶好喝、偶爾喝吧 」。圖取自李婉萍的營養天地)

 

李婉萍在粉絲專頁發文表示,終於喝到久聞大名的厚奶茶,一個要香的奶茶,其奶粉一定添加量要多,這奶茶才會香。而她特別指出厚奶茶其中一種成分,「脂肪酸甘油酯」。

 

李婉萍指出,在食品添加物使用範圍及限量暨規格標準,「脂肪酸甘油酯」被歸類為第十六類乳化劑,但其屬於酯類物質,「添加得越多,這食品就會越香。」

 

李婉萍說,「脂肪酸甘油酯」的優點,是食品會香,也可抑制黴菌生長,還可以防蟲,使產品均質、更即溶、口感更好;但缺點是,多攝食,體內的三酸甘油脂容易升高,因此建議消費者,還是適量喝後奶茶就好。

 

厚奶茶產品屬含糖飲料,而根據《天下雜誌》報導,最近研究更指出,大量運用在飲料中的「高果糖糖漿」(由玉米澱粉加工製成),攝取過量會造成三酸甘油酯上升、脂肪肝、代謝症候群、心血管疾病、失智甚至癌症。

 

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(厚奶茶產品剛推出時,造成民眾搶購的風潮。圖翻攝自爆料公社)

 

 

 

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