彰化基督教醫院自10月27日起至11月03日止，為期一週於醫院大廳舉辦「愛自己‧EYE生活」衛教活動，現場陳列大型「阿姆斯勒方格表」以及多項衛教新知，藉此提升民眾對「糖尿病黃斑部病變」的認識與預防，提醒民眾應早期發現和治療，43歲便罹患「糖尿病黃斑部病變」的補習班老師 - 黃小姐，出席衛教活動並現身說法。
(彰基眼科衛教活動提升民眾對「糖尿病黃斑部病變」的認識與預防。圖由彰化基督教醫院提供)
黃小姐表示，自己本身是老師，因為用眼很深，加上用眼不當，感覺眼睛緊繃，檢查後發現眼底有滲血的情況並接受治療，不料術後視力未獲改善，反而因「糖尿病視網膜病變」發生出血症狀，在第二次出血後，立即轉診至彰化基督教醫院，經陳珊霓醫師檢測治療，並透過眼球內抗新生血管因子減輕黃斑部水腫，視力獲得改善，生活也回歸正常，目前僅須定期回診追蹤即可。
(補習班老師 - 黃小姐，出席衛教活動並現身說法。圖由彰化基督教醫院提供)
黃小姐笑稱自己曾經是個大食怪，本身是澱粉族，喜歡吃麵食、飯食類，每餐要吃到12分飽，因此糖化血色素高達9.9%，已超出糖尿病標準的7%，醫師提醒，若血糖控制不良將會造成黃斑部病變惡化，積極的黃小姐在家人的鼓勵與協助下，嚴格控制糖分攝取，從日常飲食中調整，將糖化血色素降至6.4%，成功遏止「糖尿病黃斑部病變」惡化。
陳珊霓表示，「黃斑部病變」由於早期不易發現，當雙眼視力模糊不清時，往往已錯過治療黃金期。若發現單眼視物扭曲變形、視野出現中央暗影或中央視力模糊等現象，便是「黃斑部病變」的前兆，應立即求助眼科醫師且接受積極治療。
(彰基眼科部主任陳珊霓醫師進行衛教講座。圖由彰化基督教醫院提供)
數位行動時代來臨，手機的便利讓民眾可以隨時透過照片或打卡上傳至社群，快速地與親友們分享生活中的大小事，Line、Facebook、IG等社群軟體，儼然已成為現代人不可或缺的人際交流工具。根據尼爾森調查，過去七天有使用Line傳遞訊息及照片的四十歲中年與銀髮族在比例上超過九成；然而，卻有一群「黃斑部病變」患者，無法精準地在社群媒體傳遞或辨識照片。
陳珊霓提醒，高度用眼時代來臨，許多民眾智慧型手機、平板電腦不離身，但長時間緊盯螢幕，加上不正確的用眼方式，導致以往常見於70歲以上老年性「黃斑部病變」提早報到！。
彰基內分泌新陳代謝科蔡東華醫師表示，「糖尿病視網膜病變」是中老年人失明的最主要原因。據統計，糖尿病人失明率為一般人的25倍，且患病10年後，「視網膜病變」發病率約60％，20年則高達90％。「糖尿病視網膜病變」的危險因子包括長期罹患糖尿病、血糖控制不佳、血壓控制不良、高血脂、懷孕、吸菸、肥胖等。因此積極嚴格控制血糖，可減緩糖尿病的視網膜變惡化；正常的血壓、血脂肪控制，也有助於「糖尿病視網膜變」的控制。此外，蔡東華醫師呼籲，第2型糖尿病人，應在新診斷糖尿病當時，就做第1次視網膜檢查，及早發現及時治療。之後，須依醫師建議追蹤，至少一年應做1次檢查，嚴重患者須依照病況更頻繁回診追蹤。
彰基血管醫學防治中心主任蔡玲貞營養師表示，患者主要是血糖控制的問題，如果控制的不好而引起其他的併發症，包括血脂、血糖的問題，還有小血管 - 視網膜的病變、大血管 - 心血管、腎臟的病變等，都有可能；以糖尿病而言，血糖的控制非常重要，「視網膜病變」對於中老年人及年輕族群蠻常發生，因為3C產品的發達，所以在整個飲食方面，能夠多攝取如葉黃素、玉米黃質比較豐富的，因為它可以抵抗藍光、紫外線、自由基，糖尿病患者就可以把這些食物放在三餐當中；譬如，深綠色的蔬菜，也是含有很多的葉黃素，我們也一直鼓勵糖尿病患者多吃蔬菜，一天至少吃二碗以上；水果方面，葉黃素、玉米黃質含量比較豐富的，譬如柳丁、葡萄、奇異果、芭樂等，對於病友在血糖的控制，或是保護眼睛上，非常的有幫助。
