（圖／取自網路）
勞動部近日發現2成6勞工不能一天不上網，有高達3成1的勞工坦言使用網路造成身體變差，其實，他們有可能罹患了網絡成癮症。
網絡成癮症（英語：Internet addiction disorder，縮寫作IAD），亦作上網成癮症、網絡依存症或病態電腦使用等各種名稱，泛指各種對網際網路的過度使用，致影響正常作息的情況。因過度使用網路，不自覺地產生心理依賴，一旦無法上網，即陷入焦躁、易怒、沮喪、心神不寧，且一上網即無法停止，有時，網癮會被歸類至精神疾病。需要注意的是，「網路成癮症」的理論一直存在著爭議，目前為止，「網路成癮症」的真實存在性尚未被醫學界證實。
勞動部近日完成每年一度的「勞工數位機會調查」，詢問勞工多久不上網會感到焦慮，發現2成6勞工不能一天不上網。另有高達3成1的勞工坦言使用網路造成身體變差。醫師指出，沉迷網路易造成注意力不集中、發生交通意外的機率也會增加，應避免過度依賴網路。
網路成癮已是近年來常見心理行為障礙，勞動部去年7月抽樣各縣市共5500多名勞工訪問，當被問到多久不上網會感到焦慮、擔心時，約1成5表示「一天」，1成1回答「不到一天」，其中不動產業有2成6勞工一天內沒上網就會焦慮，是各行業最高。整體而言，只有4成8的勞工不受網路影響，完全不會因為沒上網就焦慮或擔心。
被問到是否信任網友或是否因使用網路而感到身體變差時，高達7成勞工表示不信任網友，能信任網友者僅9％，其他表示要看情況或拒答。另也有3成1的勞工自認因使用網路導致身體狀況變差。調查也發現，有近2成7的勞工曾在網路上發表對政治、社會或公共政策看法，近8％過去一年曾因網路號召參加社會運動。調查也發現，約有3％的勞工曾在網路遭人「嘴砲」攻擊，其中又以男性、15到24歲、研究所學歷以上最常碰到這些情況。
精神科醫師、台灣網路成癮防治學會理事張立人分析，上班族若過度使用網路，甚至出現「看電視時同時在滑手機」等「數位分心」症狀，可能造成注意力無法集中，記憶力、判斷力變差，及容易疲勞等現象。精神科醫師楊聰財建議，上班族認知到自己有過度依賴網路時，最好能重新安排時間管理、培養多方興趣，持續約一個月就能慢慢改善情況。
網路成癮症最初是由葛爾·柏格醫生(Ivan Goldberg, M.D.)在1995年所提出的一種精神錯亂，他比照在心理疾病診斷統計手冊第四版(DSM-IV)上對病態賭博的定義來比照，定立了有關病態上網的理論，可是它不被最新的心理疾病診斷統計手冊收錄，但學界認為網路成癮是否被劃為心理障礙仍須研究。
【一零一傳媒／整理報導】
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