盜汗、心情不定 更年期來報到

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2015-10-01

盜汗、心情不定 更年期來報到

(圖/取自網路)
 

50歲王姓婦女常常因為燥熱、失眠、而與家人吵架,情緒不穩,家人懷疑是憂鬱症而帶她到精神科就醫,後來在醫師建議下轉診到婦產科,經由抽血檢查才發現竟然是更年期作祟。更年期症狀好發於女性,以往婦女會服用女性荷爾蒙改善,但這些藥物也容易引發癌症危機,成大醫院婦產部主治醫師梁玉玲建議婦女可增加人際關係,協助改善病情。

 

50歲的王女最近常因為燥熱、失眠而與家人吵架,家人都以為她是因為大女兒剛出嫁、小兒子也在外地就學,導致心情不佳,只要日子久了就會習慣,但不但情況沒改善,最近王女還會躲在無人處大哭,家人轉而懷疑她是罹患憂鬱症。精神科醫師問診後,發現王女不僅憂鬱,還有月經不規則與盜汗症狀,建議轉診婦產科,經過抽血檢查才確診是更年期症狀。

 

盜汗、心情不定 更年期來報到 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)
 

成大醫院婦產部主治醫師梁玉玲表示,「更年期在先,而停經在後」,生理性停經大約發生在年紀45至55歲左右;一般而言,在停經之前的兩、三年月經就會開始不規則;而從最後一次月經算起,一年以上不再有月經,即可稱為停經;一般症狀有「熱潮紅(10至15%)、盜汗、心悸、失眠、食慾不振」;通常有18%的更年期婦女沒有症狀或一年內症狀消失,56%的人症狀會持續1至5年,更有26%的人症狀可持續5年以上。

 

 

要如何改善更年症狀呢?醫師這樣說:

1.一般要先從改變生活型態做起,例如增加鈣質攝取牛奶、小魚乾、豆類食品及深色蔬菜等
2.如有需要,可再依醫師指示服用鈣片
3.煙、酒或碳酸飲料(可樂、汽水)會妨礙鈣質吸收,應多避免
4.適度的戶外運動與日曬,選擇適合自己運動或參加運動團體,一方面較能持之以為恆,同時也能拓展人際關係。


 

 

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