(圖/取自網路)
台灣人輕生，受困情感、人際關係最多！再加上，春節年假闔家團聚，但獨居、無法與親友相聚民眾常觸景傷情產生憂鬱，更容易發生自傷或自殺行為。國內最新自殺通報數據顯示，103年自殺通報總數為2萬9047人次，自殺原因以「情感、人際關係」接近5成最多，其中又以「家庭成員問題」17.6%、「感情因素」16.8%、「夫妻問題」15.4%為前三名。專家提醒，在團聚氣息濃厚的春節，更容易使人感到孤獨。
台灣自殺防治學會與全國自殺防治中心共同表示，民眾應關心無法返家或久未聯繫的親友，讓對方感受關懷，安心過年。全國自殺防治中心主任李明濱表示，比較該年自殺通報人次2月為1982人次、3月2400人次與4月2454人次，發現年節後自殺通報人次上升，建議過年期間應關心親朋好友，在年節時雖無法相聚，年後也應透過電話、信件和facebook、line等社群通訊軟體等，與親友保持聯繫，降低別離後所造成的失落感。
(圖/取自網路)
李明濱說，春節是闔家團聚的時刻，卻也容易讓獨居、無法與親友相聚的人，觸景傷情而產生憂鬱，甚至發生自傷或自殺的行為。他強調，患有憂鬱症及焦慮症等服用精神科藥物者，春節期間更應持續遵照醫師指示服藥，切勿因病情改善而自行停藥，一旦擅自停藥，可能會造成戒斷現象，導致病情不穩定，更不利於疾病長期控制。
最後呼籲，民眾應發揮守門人精神，只要3步驟「一問、二應、三轉介」以及心情溫度計測量心情溫度，關心自己及周遭親友的情緒困擾，若發現自己或親朋好友有憂鬱傾向或是自殺企圖，可撥打衛福部安心專線，春節期間服務民眾24小時不間斷，也可撥打生命線1995、張老師1980等心理諮詢電話尋求協助。
【101傳媒／整理報導】
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