(圖/取自網路)
「明明平時都有規律用藥，也有固定健身，怎麼最近一跑步，氣喘就發作，短暫跑步就又喘又咳的，難過的不得了，連最熱衷的路跑活動都只能望之卻步...」。一位醫生唉聲嘆氣的說道。但這也是許多愛運動、卻沒辦法做強烈運動的氣喘患者心聲，高雄醫學大學附設中和紀念醫院胸腔內科主任洪仁宇表示，這名醫師已患有氣喘長達二十年之久，平時都有在注意且控制良好，也熱愛慢跑健身，但是只要空氣品質達到紫爆等級時，氣喘症狀馬上就會襲擊而來。
留意身邊過敏源 為健康把關
洪仁宇主任表示，氣喘是一種呼吸道長期慢性發炎的表現，若沒有使用良好的藥物控制或受到過敏源刺激時會出現喘、胸悶、咳嗽有痰等症狀，會大大影響生活品質。現在，氣喘可以經由治療達到良好控制，如果可以釐清自己的過敏源，只要避免過度接觸就可以減少氣喘發作的機會。
另有一名嚴重型氣喘患者，上班時常發生咳嗽等氣喘發作症狀，醫生開藥給這名患者吸入型類固醇(ICS)與長效乙二型交感神經刺激劑(LABA)後，卻一直無法有效控制，深感困擾，進一步深入詢問才發現，原來這名患者的座位附近設有碳粉影印機，列印文件時碳粉都飄散在空氣中，致使該名患者反覆接觸過敏源，才會常常氣喘發作。現在加上去年健保新核准的吸入型抗膽鹼製劑(LAMA)與原本的藥物合併治療，遠離工作場所過敏源後，目前氣喘狀況控制的穩定良好。
他也指出，氣喘患者當中約有一成的患者屬於嚴重型氣喘患者，嚴重患者如使用吸入型類固醇 (ICS)與長效乙二型交感神經刺激劑 (LABA)合併治療後，氣喘仍容易發作，或是肺功能未能馬上得到改善，可再加上使用吸入型抗膽鹼製劑 (LAMA)合併治療，經研究顯示，可降低兩成急性嚴重氣喘發作，約快七成的嚴重患者可受控制，另外，氣霧式的裝置讓患者可以一般呼吸的力氣就能吸入藥物，可改善氣喘急性發作的症狀。
(圖/取自網路)
規律用藥＋遠離過敏源 參加路跑非難事
洪仁宇主任強調，氣喘患者最好不要接觸馬拉松等激烈運動，這是錯誤的觀念，氣喘患者只要規律用藥，遠離過敏源，反而鼓勵患者們多運動，想要參與路跑等健身活動，建議先以短距離訓練再慢慢加長距離，隨時注意自身狀況，最重要的是，喘、咳、胸悶等症狀一出現就馬上停止運動，並評估空氣品質是否合適，才能與氣喘和平共存，又能放心的衷於運動、參與路跑盛事。
別隨意停藥 嚴重恐氣管重塑
另外，他也指出，現在不少嚴重型氣喘患者經常認為自己氣喘控制良好而擅自停藥，洪仁宇主任強調，氣喘患者不宜自行評估，隨意減藥、停藥，因為氣喘症狀雖然減緩，但其實呼吸道發炎現象仍然持續存在，患者一但任意停藥，容易使氣喘反覆發炎進而發生氣管重塑，最好是與醫生商量評估過後，再逐漸停藥。
【101傳媒／整理報導】
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