30歲的王先生，因工作關係需要久坐或久站，導致長年下來有腰酸背痛等問題，這個老毛病沒有特別在意。今年3月初罹患流行性感冒，連續的劇烈咳嗽讓他的背痛延伸到整個右腳，所以才到醫院求診，醫師首先懷疑是急性椎間盤突出，造成神經根壓迫，醫師進一步檢查證實腰椎第三、四節的椎間盤破裂，大塊髓核掉入神經管腔，嚴重壓迫神經。
(圖/取自網路)
佳里奇美醫院神經外科醫師林思維表示，一般成人的脊椎平均有23個椎間盤，主要功能除了承受及緩衝壓力，也可讓脊椎維持一定的活動角度。因咳嗽、打噴嚏時肚子內部的壓力會提高，腰、背部的肌肉也會產生張力及痙攣，使椎間盤的壓力增加。年齡增加、姿勢不良、外力傷害、過度使用這些因素都會造成椎間盤損傷，倘若纖維環破裂，且髓核有突出壓迫到神經，這就是大家所常聽到的椎間盤突出，便會引起坐骨神經疼痛症狀。
(圖/取自網路)
林思維醫師也提醒，嚴重感冒時除了就醫紓緩症狀外，建議腰部靠著枕頭或牆壁，雙手按壓住兩側腰部或扶著頭，避免頸部及身體在咳嗽、打噴嚏時用力往前甩動或彎腰。如果有慢性下背痛的患者，更注意在日常生活中用正確的姿勢活動，避免為已退化的脊椎帶來更嚴重的傷害。
【101傳媒／整理報導】
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