台灣進入了高齡化社會，也有越來越多人開始關注老年族群的身心健康，國健署今天（25日）公布104年健康行為危險因子監測結果表示，有5成3的老年人認為自己體弱多病，4成的老年人認為自己是家人與社會負擔，男性自覺沒用的比率比女性高，對於這樣的現象，專家建議長輩們要保持一顆「赤子之心」，開心地活下去。
(圖/取自網路)
104年健康行為危險因子監測透過電話訪問了2萬4723位15歲以上的民眾，詢問對於老年人的看法，結果顯示，老年人比起一般人來說，似乎更看輕自己，用負面的生活方式來面對自己的退休生活。舉例來說，65歲以下的受訪者只有28%的民眾同意老人體弱多病，但65歲以上的受訪者當中，卻有53%的長輩自覺自己身體不好。
許多人會說老人是社會或家庭的負擔，但根據統計顯示，只有20%的人認為老人是社會負擔，至於工作能力數值，17%的民眾認為老人家沒有工作能力，但老人們卻有41%的比例認為自己沒有工作能力。此外，以男女比例來說，老年人當中有42%的男性認為自己沒用，女性則有37.7%，顯示老年男性較沒有信心。
(圖/取自網路)
對此，國健署社區健康組組長林莉茹表示，老年人應該多多參與社區活動，以豐富的退休生活來回饋社會，可以讓自己的退休生活更為豐富。隨著年紀的增長，身體就越要動起來，年輕人應該要多多注意晚輩的身體狀況，隨時讓家裡光線明亮，減少老年人跌倒風險。
【101傳媒／整理報導】
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