夏天要過去了，你的皮膚狀況還好嗎？夏天紫外線特別強烈，在加上看不見的PM2.5懸浮粒子，常常過了一個夏天皮膚就顯得更老，痘痘、粉刺、斑點狂長，毛細恐也更顯得粗大，不過別擔心，就讓專家來告訴你是什麼原因讓皮膚老得快，趁著秋冬兩季好好保養吧！
（圖/取自網路）
台灣的上班族騎機車通勤的不在少數，即便是家裡道車站、公司短短15分鐘的車程，長期下來就會發現自己的膚況變得好糟糕，日本綜合生活資訊網「All About」指出，長波紫外線A光在夏天最為活躍，照在皮膚表層會使角質代謝週期被打亂，膚色也會顯得暗沉，若A光可到達皮膚深處的真皮層，增加黑色素的分泌，帶來黑斑，甚至會使皮膚鬆垮、出現細紋。
（圖/取自網路）
若皮膚沒有做好保養就每天處在空汙當中，不僅會讓你的肌膚變醜，還會產生許多狀況，當肌膚防護屏遭破壞，皮膚可能會出現紅、腫、癢等敏感狀況，當懸浮粒子滲入毛孔造成阻塞，會導致痘痘、粉刺的生成，空汙也會刺激「黑色素母細胞」的生長，斑點就隨之增加，角質代謝周期會延長至40~50天。
另外，皮膚在烈陽及紫外線的曝曬下會有光老化的危機，出現皺紋的機會也大大提升，若想改善紫外線對肌膚造成的曬斑、鬆弛等傷害，保持肌膚緊實、豐潤、吹彈可破狀態的膠原纖維，要多補充蔬菜，攝取維他命A、C、E、β胡蘿蔔素以及膳食纖維，力抗肌膚老化。
【101傳媒／整理報導】
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