(圖/翻攝自網路)
眼睛被稱為靈魂之窗，然而現代人的生活習慣卻常常在傷害眼睛。不管是工作的必要或是生活習慣，現代人幾乎離不開3C產品，睡前或睜開眼的瞬間就是看手機，等公車等捷運也是看手機。回到家就變成看電腦或看電視，除了睡覺，眼睛幾乎沒有休息的時間，也讓不少人開始發現自己的眼睛出現霧茫茫的情形，中醫認為該情形與氣血不通暢有關。
有的人頸椎歪掉，導正後發現眼睛竟然為之一亮，那是因為上焦不通暢，才導致眼睛不明亮。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，眼睛明亮與否的關鍵來自於氣的注入。氣血可以上升與升騰的時候，眼睛才會明亮，所以有些人有頸椎問題，脖子卡住了，氣血不通，眼睛會花一下，就是因為頸部氣血被卡住，導致上焦氣血不順暢，就會引發眼睛視力異常現象。
吳修安進一步說明，要讓眼睛保持明亮，最重要就是腸胃功能需要健壯。若是經常便秘或大便乾硬，腸胃道的熱會把養分都烤焦了，氣血就無法有足夠的陰液往上去注入肝臟，使得肝氣無法上升，眼睛就會模糊。對現代人而言，長期低頭滑手機會讓頸椎受到壓迫，或是導致肩頸僵硬，這都會影響到上焦的氣，進而影響到眼睛的明亮。胸膈，從背部、胸口與頸部都要通暢，眼睛才能明亮動人不模糊。
【101傳媒／整理報導】
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