(圖/社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會提供)
課程一:【做一個全新的自己 — 走出生命的陰影】 ～父母成長團體
生命原是不斷受傷和不斷復原的過程，我們就在其中認識自己，明白自己要學的功課，漸漸成熟，而生命終會温柔的等待著我們長大，並接納我們所有的悲傷！
每一個人這一生都經歷過大大小小的創傷，但每一個創傷都包含著一個復原的種子。如果一個人能從極痛苦極失意中走出來，他會變得更有力量。痛苦使人重生，如果你善用它，而不是白白痛一場。
苦難與祝福都是同時出現，如果傷害沒有把你擊倒，你就能在淚水中淬煉成長。一切都是最好的安排，一切都是為了靈魂的成長而設計的，而靈魂的成長就是我們誕生到地球最重要的使命。
透過10堂成長課程，深入探索自我、瞭解自我，及如何面對創傷與痛苦，如何解脫命運束縛，找到自己的生命價值。課程目標是將悲劇化為祝福，改寫生命的腳本。
課程內容：106年9月至11月
堂次 | 時間 | 地點 | 主題 |
1 | 09月02日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 我的人生發生什麼事？ |
2 | 09月09日(六)1:30-4:30 | YWCA8樓903室 | 我的家庭圖─尋根之旅的地圖 |
3 | 09月23日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 家庭養育人，也會傷害人 |
4 | 10月07日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 探索生命中重大情緒感受─失落、焦慮、害怕 |
5 | 10月14日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 探索生命中重大情緒感受─挫敗、憤怒、悲傷 |
6 | 10月21日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 好好愛自己─釋放累積的情緒和壓力 |
7 | 10月28日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 與內在小孩對話 |
8 | 11月04日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 愛自己的七種方式 |
9 | 11月11日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 培養愛人的能力，才能建立好關係 |
10 | 11月18日(六)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 改寫生命腳本、走出悲情，扭轉困境 |
上課日期:106年9月2日至106年11月18日每週六下午1:30-4:30
上課地點:台北巿青島西路7號9樓
線上報名：https://goo.gl/forms/gljxEULn4FItWjm92
(圖/社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會提供)
課程二:【與孩子更親密 ─ 扭轉親子關係】～ 父母成長團體
你瞭解孩子嗎？你和孩子的關係好不好？
你知道怎麼和孩子有效溝通嗎？你的孩子喜歡你還是遠離你？
只要學到正確的方法，教養孩子可以變得更輕鬆，
以成就感取代挫敗感。
家庭是塑造人格的工廠，許多孩子的問題是根源於家庭教育，而主要家庭教育者就是父母。孩子是家庭的一面鏡子，孩子的問題反映了這個家庭出了什麼狀況。心理學家甚至有六歲定終身之說法，足見父母對孩子的思想、行為及價值觀等有著關鍵性的影響。有心理健康、人格成熟的父母，才能給予孩子最正向的身教與言教。所以父母需要不斷的自我成長，不僅成為孩子學習的榜樣，更能讓孩子喜愛你、親近你。
透過10堂成長課程，使父母了解自己的問題，學習自我負責和解決問題的能力，成為有效能的父母，給孩子正向的愛和教育，才能創造一個有愛、有活力的成長環境。
課程內容：106年9月至11月
堂次 | 時間 | 地點 | 主題 |
1 | 09月03日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓901室 | 我是誰─周哈里窗簡介 |
2 | 09月10日(日)1:30-4:30 | YWCA8樓804室 | 家庭如何塑造人 |
3 | 09月17日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 情緒管理和壓力調適 |
4 | 09月24日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 有效的溝通模式 |
5 | 10月01日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓901室 | 關係最好的潤滑劑─同理心 |
6 | 10月15日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 學習和孩子談心 |
7 | 10月22日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 如何面對孩子的叛逆期 |
8 | 10月29日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 父母最容易犯的錯 |
9 | 11月05日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓901室 | 親職實際案例探討 |
10 | 11月12日(日)1:30-4:30 | YWCA9樓903室 | 成為孩子的心靈輔導員 |
上課日期:106年9月3日至106年11月12日每週日下午1:30-4:30
上課地點:台北巿青島西路7號9樓
線上報名:https://goo.gl/forms/vskyAUi79rNkIUW82
(圖/社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會提供)
團體帶領人楊舒涵講師簡介：
1.曾接受完形心理治療、家族治療、身心靈整合、舞蹈戲劇治療訓練。
2.創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。
3.長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年。
課程費用：免費（但需繳交保證金500元，參加9堂課者可退費）
報名對象：居住或戶籍地在『台北巿』之單親家長、繼親家長、低收入、新住民、原住民、中高齡(45-65歲)…等優先錄取。
報名方式：請上網線上報名或網站下載報名表：http://www.light-up.org.tw/ 『親職教育』下拉選單 寄至E-mail：[email protected] ，報名後需等回覆錄取並繳完保證金，才算完成報名手續。
聯絡電話：0910210986、(02)22763810。
主辦單位：社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會
指導單位：台北巿政府社會局（臺北巿政府社會局公益彩券盈餘分配基金補助）
【101傳媒／整理報導】
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