吃辣能減肥? 辣味迷思報你知

  • A
  • A+
  • A++
2017-06-23

吃辣能減肥? 辣味迷思報你知

( 圖片取自網路 )

 

辣味的食物總是可以讓人瞬間提起胃口,特別是在燠熱濕黏的大夏天,吃點辣味的食物再好不過了,而喜歡吃辣的朋友,除了一年四季都適合的麻辣火鍋,更是無法抗拒四川菜。

提起四川菜,總會令人想起辣,但也有不少人對「辣」有許多疑惑與不解,以下「辣的五種迷思」,就可以為你解答對於辣的疑問。

 

根據香港《蘋果日報》報導,經常說有五味,「甜、酸、苦、辣、鹹」,咦?怎麼唯獨缺少了一個「辣」呢?

其實辣不是味覺,而是一種觸覺

當你的味蕾的神經線受到刺激後,這個痛楚的訊息就會被傳達到大腦,每個人對痛和熱的接受程度也不同,所以吃辣能力有高低之分,這些都是天生的。

 

吃辣可以訓練嗎?
常常吃辣可以增加對它的接受度,原因是吃辣後味蕾會比較遲鈍,對辣的敏感度也會降低,但如果太久沒嚐辣,那麼你好不容易訓練出來的吃辣能力也會被打回原形。

 

 

吃辣能減肥? 辣味迷思報你知 | 文章內置圖片

(圖片取自網路)

 

吃辣可以減肥?
辣椒素令皮膚發紅、發熱,只可以提高身體的新陳代謝率,效果卻無法持續,如想靠吃辣減肥,或是塗抹辣椒膏瘦身,都是不切實際,自討苦吃而已。

 

喝冰水可解辣?
吃辣時以凍飲或冰水解辣,其實是沒有效用的,但是牛奶可以解辣喔!本身有酪蛋白,此物質可減低辣椒素帶來的刺激。吃甜或酸都有幫助,飲酸梅湯或者吃粒糖都會有即時舒緩的效果。

 

越吃得辣越能吃苦?
玄學家麥玲玲師傅說,食辣本身和神經線及感受痛有關,所以吃得辣越能吃苦,然而這個和玄學無關。但是從玄學角度而言,則視乎命格是否屬寒命,或者在冬天出生完全無火,這類朋友會較適合吃辣或者吃得辣。

 

【101傳媒/整理報導】

 

-------------------------------------------------------

文章內容若有侵權疑慮,請來信告知。

客服信箱:[email protected]

 

 

免責聲明:

部分圖片、觀點,來源於網際網路及其他網路平台,主要目的在於分享訊息,讓更多人獲得需要的資訊,其版權歸原作者所有。如涉及侵權請告知,我們會在24小時內刪除相關內容。

 

 

  • 本文評論:
延伸閱讀