(圖/取自網路)
第一次懷孕生小孩總免不了擔心很多事情，許多媽媽擔心自己的寶寶沒有攝取足夠的營養，因此把母奶擠出來，分裝成固定份量，但醫師說，其實只要寶寶願意吃，採取「少量多餐」的方式哺餵，供給量大部分一定足夠滿足寶寶的需求。
寶寶是否吃得足夠，體重不是唯一標準，因為一兩天內變動不會太大，臨床上通常是依據寶寶是否經常哭鬧，以及尿液顏色、排尿次數等進行判斷，如果嬰兒吃奶後還是哭鬧，或是吃完一會兒又要吃，就有可能是沒吃飽，此外，純母乳餵養的寶寶，一天大約有6次以上的小便，如果排尿次數太少，或者尿液顏色偏深、或是尿布經常有橘色樣小點就有可能攝取奶量不足。
母乳最珍貴的部分就是它的營養價值無可取代，尤其「初乳」中富含相當高比例的抗體、蛋白質等，能提供寶寶完整的保護力，免於病菌感染。至於生產30天後所分泌的「成熟乳」，還是有著豐富的營養，可以持續哺餵到1歲以後，但隨著寶寶成長所需，在4個月之後，應開始添加副食品，藉以補充母乳不足的維生素D和鐵質，台灣兒科醫學會建議維生素D出生即可開始使用，1歲之後，反而慢慢開始則應該讓寶寶吃正常食物，母乳變成搭配。若沒有時間餵母乳的媽媽，林永傑醫師說，目前市面上的配方奶，已經做得相當接近母乳成分，挑選時可以特別注意配方奶的脂肪酸鍵結是否位於sn-2的位置，臨床研究證實可以讓寶寶排便順暢、增進營養吸收力、減少哭鬧，增加媽媽的生活品質，家長在做選擇時可納入考量。
【101傳媒／整理報導】
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