(圖/取自網路)
自殺案件層出不窮，除了精神疾病影響之外，許多自殺者由於受到生活壓力等衝擊，走投無路才輕生。日前澎湖發生自殺倖存者與父親在同一地點再度燒炭身亡，對此，從事自殺防治的高雄市凱旋醫院成人精神科醫師陳偉任說，自殺倖存者常會有罪惡感，「感覺背叛、對不起死者」，親友應協助生者求助專業人士，讓倖存者說出她心裡的想法，談談對自殺的看法與感受，再連結專業人士作悲傷輔導。
陳偉任醫師指出，自殺遺族是很需要關心的一群，在急性期常會有強烈負面念頭，自責、焦慮，心理緊繃，「重要的人都不要我了！」如果看到親人自殺身亡的情景，影像更會不時出現在腦海裡，沒有辦法轉念的話，會睡不著，必須靠藥物入眠。
(圖/取自網路)
至於自殺遺族該如何自處?醫師表示，應找專業心理醫師及諮商師協助，並找社會資源，坊間有一些自殺防治的團體可以協助，成員有類似經驗，可以協助悲傷輔導；遺族也可以用生活上一些活動如打球、插花轉移注意力，打球或插花團體也可以發揮作用，多陪伴遺族們。
高醫附設醫院精神科主治醫師陳正生說，自殺原因複雜，對於自殺倖存者而言，若是經濟因素，就須尋求資源協助，若是情感因素，少數會有妄想情形，如「親人要回來帶我走」等，最好搬離現住地，避免觸景傷情誘發再次自殺想法。
高雄市衛生局心理衛生中心主任蘇淑芳認為，在自殺遺族關懷上，親友即使天天電話關心、上門聊天，也要提高警覺，觀察表情、言談及動作，如果察覺當事人一直愁眉不展、話變少，談話時常有負面想法、活動力也明顯變慢，最好立即就醫。
【101傳媒／整理報導】
-------------------------------------------------------
文章內容若有侵權疑慮，請來信告知。
客服信箱：[email protected]
免責聲明：
部分圖片、觀點，來源於網際網路及其他網路平台，主要目的在於分享訊息，讓更多人獲得需要的資訊，其版權歸原作者所有。如涉及侵權請告知，我們會在24小時內刪除相關內容。