自殺遺族崩潰 醫師籲尋求專家協助

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2017-07-12

自殺遺族崩潰 醫師籲尋求專家協助 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

 


自殺案件層出不窮,除了精神疾病影響之外,許多自殺者由於受到生活壓力等衝擊,走投無路才輕生。日前澎湖發生自殺倖存者與父親在同一地點再度燒炭身亡,對此,從事自殺防治的高雄市凱旋醫院成人精神科醫師陳偉任說,自殺倖存者常會有罪惡感,「感覺背叛、對不起死者」,親友應協助生者求助專業人士,讓倖存者說出她心裡的想法,談談對自殺的看法與感受,再連結專業人士作悲傷輔導。

 

陳偉任醫師指出,自殺遺族是很需要關心的一群,在急性期常會有強烈負面念頭,自責、焦慮,心理緊繃,「重要的人都不要我了!」如果看到親人自殺身亡的情景,影像更會不時出現在腦海裡,沒有辦法轉念的話,會睡不著,必須靠藥物入眠。

 

 

自殺遺族崩潰 醫師籲尋求專家協助 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

至於自殺遺族該如何自處?醫師表示,應找專業心理醫師及諮商師協助,並找社會資源,坊間有一些自殺防治的團體可以協助,成員有類似經驗,可以協助悲傷輔導;遺族也可以用生活上一些活動如打球、插花轉移注意力,打球或插花團體也可以發揮作用,多陪伴遺族們。


高醫附設醫院精神科主治醫師陳正生說,自殺原因複雜,對於自殺倖存者而言,若是經濟因素,就須尋求資源協助,若是情感因素,少數會有妄想情形,如「親人要回來帶我走」等,最好搬離現住地,避免觸景傷情誘發再次自殺想法。


高雄市衛生局心理衛生中心主任蘇淑芳認為,在自殺遺族關懷上,親友即使天天電話關心、上門聊天,也要提高警覺,觀察表情、言談及動作,如果察覺當事人一直愁眉不展、話變少,談話時常有負面想法、活動力也明顯變慢,最好立即就醫。

 

【101傳媒/整理報導】

 

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