(胃食道逆流問題看似輕微，然而這個症狀有可能導致增加罹患食道癌機率。圖取自網路)
《康健雜誌》報導，今年研究顯示2001年台灣的「胃食道逆流症」（GERD, Gastro Esophageal Reflux Disease）盛行率約7％，至2004-2005年則攀升到約14.2％，3-4年間成長了一倍。新店慈濟醫院肝膽胃腸科主任王嘉齊表示，胃食道逆流症患者增加的原因，也許和國人飲食西化及肥胖盛行率愈來愈高有關係。胃食道逆流問題看似輕微，然而這個症狀有可能導致增加罹患食道癌機率。
正常情況下食道括約肌在沒有進食時，應該呈現關閉狀態，當吞嚥、食道蠕動時再打開，將食物送進胃裡。但是胃食道逆流症患者的食道括約肌關不緊，造成胃部裡的食物、胃酸容易跑到食道來。
長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師陳益程表示，造成食道括約肌張力遲緩的原因，至今醫學界仍不完全清楚，但就目前所知，大約可分成三種類:老化、肥胖的生理構造問題；服用某些治療氣喘或高血壓的藥物；油脂類、巧克力、菸、酒等類的食物。
王嘉齊智建議有胃食道逆流問題的患者，應避免食用會影響食道括約肌張力的食物，如油脂類、巧克力、菸與酒等等；吃完東西不要立刻躺平；睡前不2-3小時不要吃東西；屬夜晚躺下會發作的患者，睡覺時可以把頭部墊高15-20公分；減肥；促進唾液的分泌，如嚼口香糖或吃喉糖，可以中和逆流上來的胃酸濃度。
(王嘉齊建議夜晚型胃食道逆流症者，睡覺時可以把頭部墊高15-20公分，減低胃酸逆流的機會。圖取自網路)
近年胃食道逆流症的患者人數增加，王嘉齊表示他估計目前台灣每100個人就有10-20人有胃食道逆流的問題。醫院也表示越來越多人到醫院求助胃食道逆流的相關問題。
許多人因為症狀輕微或非典型，患有胃食道逆流而不自知，以為小小的不舒服忍一忍就過去了，但是食道長期被胃酸侵蝕，可能引發食道潰瘍、食道狹窄，造成吞嚥困難。而陳益程特別提醒，長久胃食道逆流會可能導致病變，增加罹患食道癌的機率。
【101傳媒／整理報導】
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