長期使用3C產品，眼睛不只乾澀，日前更傳出「3C產品所產生的藍光會導致眼睛黃斑部病變，嚴重一點可能還會失明。不過，由醫師組成的醫療知識網《MedPartner美的好朋友》報導認為，「藍光會傷害黃斑部和視網膜」這一種說法，是過度推論因果關係，而美國眼科醫學會也同樣在8月發表的醫學文章中指出，「電子產品的藍光會傷害眼睛」這種說法沒有科學根據。
(日前曾有消息指出使用長期使用3C產品，藍光會導致眼球黃斑部病變。圖取自網路)
報導指出，雖然講到藍光一般人想到的都是手機、電腦等3C產品，不過，其實藍光最大的來源是「太陽光」。光學專家指出，必須要直視正午太陽15分鐘這種程度的暴露，才會直接導致眼部病變。因此「手機螢幕直接導致黃斑部病變的可能性並不高。」
至於為什麼日前常聽到藍光會傷害黃斑部和視網膜，《MedPartner美的好朋友》報導認為，可能是因為醫師與民眾在做病情診斷時，因詢問方式導致「過度推論因果關係」。
報導同時也指出，在學理推論以及相關研究中，都不傾向3C產品的藍光會導致「視網膜傷害」的說明，反而這類患者最後的診斷，常常是因為高度近視或發生其他退化性疾病所導致。
至於滑手機、看電視或看電腦久了，眼睛會痠其實是和用眼習慣有關。當我們緊盯螢幕的時候，眨眼次數減少也因此眼睛容易乾澀，而長時間近距離看東西則會導致眼睛疲勞。
(提醒民眾，用眼30分鐘後需休息10分鐘，以維持眼睛健康。圖取自網路)
【101傳媒／整理報導】
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