「捐血一袋，救人一命」是我們耳熟能詳的捐血口號，不過對於捐血，不少人有疑問或是迷思，例如有的人認為捐血可以促進新陳代謝，或是常捐血的人精神會比較好，日前也有說法認為捐血有助於預防疾病與抗癌等。《康健雜誌》整理了一份關於捐血的問與答，為民眾一解關於捐血的疑惑。
(許多人樂於捐血，卻對捐血有些迷思。圖取自網路)
對於捐血是否可以促進新陳代謝，《康健雜誌》認為，嚴格來說是捐血可以促進紅血球的新陳代謝。台北捐血中心專職醫師謝輝和說，人體的紅血球本來就會經歷由新生到凋零的生命周期，研究發現，因為骨髓幹細胞被短暫刺激，加速造血，因此從原本的20-60天，平均僅需要34天就可以把捐出的血補滿。
有30%民眾自述捐血後精神會比較好，對此《康健雜誌》表示，以血氧飽和度來看，其實是不會的。從現有研究來看，捐血後，血液並不會因為新生紅血球占比高，總體的血氧飽和度就跟著增加。
(捐血其實不是每個人都可以捐的，包括65歲以上長者、體重過輕者、血紅素不足者、睡眠不足等，都無法捐血。圖取自網路)
有一說法是捐血有助於預防疾病跟抗癌。一美國醫學期刊中，曾有研究指出捐血可能有助於降低癌症方險及癌症死亡率，研究人員認為這是因為紅血球衰老凋零後，細胞中的鐵釋放出來，會形成自由基，而自由基對人體的傷害已被確定為會增加癌症及老化的風險。
《康健雜誌》指出，台灣現行規定17-65歲可以捐血，而之所以會有這項限制，是考量到長者生理機能退化，造血機制可能較差，捐血可能會對身體造成負擔。不過這也不代表健康的老人無法捐血，65-70歲的長者可在捐血前與醫生詳談，以評估身體是否適合捐血，評估後再去捐血會比較恰當。
【101傳媒／整理報導】
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