捐血可以促進新陳代謝 還可以預防疾病與癌症?

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2018-01-15

「捐血一袋,救人一命」是我們耳熟能詳的捐血口號,不過對於捐血,不少人有疑問或是迷思,例如有的人認為捐血可以促進新陳代謝,或是常捐血的人精神會比較好,日前也有說法認為捐血有助於預防疾病與抗癌等。《康健雜誌》整理了一份關於捐血的問與答,為民眾一解關於捐血的疑惑。

 

捐血可以促進新陳代謝 還可以預防疾病與癌症?

(許多人樂於捐血,卻對捐血有些迷思。圖取自網路)

 

對於捐血是否可以促進新陳代謝,《康健雜誌》認為,嚴格來說是捐血可以促進紅血球的新陳代謝。台北捐血中心專職醫師謝輝和說,人體的紅血球本來就會經歷由新生到凋零的生命周期,研究發現,因為骨髓幹細胞被短暫刺激,加速造血,因此從原本的20-60天,平均僅需要34天就可以把捐出的血補滿。

 

有30%民眾自述捐血後精神會比較好,對此《康健雜誌》表示,以血氧飽和度來看,其實是不會的。從現有研究來看,捐血後,血液並不會因為新生紅血球占比高,總體的血氧飽和度就跟著增加。

 

捐血可以促進新陳代謝 還可以預防疾病與癌症?  | 文章內置圖片

(捐血其實不是每個人都可以捐的,包括65歲以上長者、體重過輕者、血紅素不足者、睡眠不足等,都無法捐血。圖取自網路)

 

有一說法是捐血有助於預防疾病跟抗癌。一美國醫學期刊中,曾有研究指出捐血可能有助於降低癌症方險及癌症死亡率,研究人員認為這是因為紅血球衰老凋零後,細胞中的鐵釋放出來,會形成自由基,而自由基對人體的傷害已被確定為會增加癌症及老化的風險。

 

《康健雜誌》指出,台灣現行規定17-65歲可以捐血,而之所以會有這項限制,是考量到長者生理機能退化,造血機制可能較差,捐血可能會對身體造成負擔。不過這也不代表健康的老人無法捐血,65-70歲的長者可在捐血前與醫生詳談,以評估身體是否適合捐血,評估後再去捐血會比較恰當。

 

【101傳媒/整理報導】

 

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