咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷

  • A
  • A+
  • A++
2018-02-09

咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷 | 文章內置圖片

(天氣寒冷,造成大多數民眾出現手腳冰冷的問題。圖取自網路)

 

低溫來襲,冬天不少人因手腳冰冷,想藉由喝熱飲溫暖身體,其中不缺乏愛喝熱咖啡的民眾。醫師指出,咖啡因會導致血管收縮,血流變少,由於離心臟較遠恐加重四肢冰冷的問題。專家提出建議,應著寬鬆衣服、遠離菸酒及咖啡,吃些溫補食物以及多活動身體來促進血液循環,改善手腳冰冷問題。

 

 

振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢表示,由於人是恆溫動物,體溫會隨環境溫度下降,使得血管收縮,為了避免這種現象,皮膚的「冷感受器」會將訊息傳送到大腦的體溫調節中樞,經由興奮交感神經系統使身體肌肉張力增加,引起「顫抖」,增加體內熱能的產生。

 

 

有人習慣喝熱飲、酒類來暖身,但楊昆澈表示,咖啡因與酒精相同,會使血管收縮,雖會暖身,卻是酒精製造的假象,無法真正抗寒,僅是短暫的保暖。另外,菸品的尼古丁成分,也會導致血管收縮。

 

 

殷偉賢說,多曬太陽及從事活動,除可禦寒外,還能降低血液黏稠度,促進血液循環。即使手腳冰冷,只要不痛不癢、脈搏正常、皮膚沒有傷口,身體其他部位膚色或口腔黏膜顏色正常,多半沒有大礙;但如合併異常疼痛、麻木、脈搏微弱或消失,皮膚蒼白、毛髮稀落、皮膚呈紫黑色、潰瘍、壞疽等症狀,就應進一步就醫。

 

咖啡愛好者注意! 小心越喝越冷

(許多人喜歡喝咖啡取暖,可實際上咖啡因卻會導致血管收縮,手腳更冰冷。圖取自網路)

 

【101傳媒/整理報導】

 

-------------------------------------------------------

文章內容若有侵權疑慮,請來信告知。

客服信箱:service@101media.com.tw

 

  • 本文評論:
延伸閱讀