(圖/取自網路)
不僅他殺要注意，自殺自戕的情況也要多防備多關心，全國自殺防治中心日前公佈調查數據，全國自殺位居青少年死因亞軍。近9年來，青少年自殺死亡率降幅雖近3成，但自殺未遂通報率近3年卻逐年上升，其中女生自殺未遂通報人次為男生的1.94倍，感情、家庭、有憂鬱傾向和罹患憂鬱症成青少年自殺3大主因。
根據全國自殺防治中心數據指出，15至24歲青少年自殺未遂通報數去年高達4389人，防治中心主任李明濱表示，事實上，自殺這個問題一直是青少年死亡的第二大成因，統計顯示近年來青少年自殺率降低3成，但未遂未通報者的數量年年攀升。三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌舉例，有一名年僅15歲的國中女生，平均每1、2週就會因自殘而就醫，手腕上傷痕累累，還說「身體在痛，心裡卻舒服」，坦承遭到同學排擠，回到家卻沒人可以傾訴，才用這樣的方式宣洩壓力。他提醒師長，一旦發現孩子自我傷害，必須儘速尋求專業協助，才能降低罹患精神疾病的風險。
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開業精神科醫師楊聰財提醒，青少年以致傷不致命的方式自殘，是在發出求救訊號，需及時介入關心。並認為，女生較常向旁人吐露心事，但男生經常有淚不輕彈，將心事、憂鬱情緒壓抑在心中，轉以吸菸、喝酒、飆車等方式紓壓，長久累積當企圖自殺時，常以致命方式傷害自己。
李明濱建議，應增加青少年的求助動機、壓力管理能力、培養認知彈性以提升可塑性等，針對高風險青少年，更需盡早了解其自殺風險，以利早期就醫、早期預防。多以「三明治表達法」先肯定、再提醒，最後鼓勵青少年，唯有透過家庭、學校與社會共同努力，在日常生活中多關心青少年、傾聽心聲，才能降低青少年自殺的可能性。
