你也有私密處不舒服的經驗嗎？悶熱的夏天，門診發現，近期受私密處困擾而求診的女性患者，飆升近2成。女性私密處容易出現異味、搔癢的感覺，若恰巧碰上生理期，經血與汗水的結合更容易造成私密處的感染。一名正值青春期的16歲少女，經血正大的時候，因為長時間埋首苦讀，加上不時忘記攜帶足夠衛生棉，結果生理期到來時，一整天最多僅更換一至兩次，造成私密處紅腫發炎只得就醫。
(圖/取自網路)
台北長庚醫院皮膚科醫師林靜宜指出，夏天高溫潮濕，近期私密處出現異味、搔癢的求診女性患者，飆升近2成。主要因為是致病菌好發於高溫、潮濕的環境滋長，破壞私密處原本健康的弱酸性狀態，進而產生搔癢或陰道發炎症狀，且經血含蛋白質、 脂質，難用一般清水清潔乾淨，因此會產生異味。
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根據女性社群網站「臉紅紅」針對300位18至40歲女性進行「女性私密處問卷大調查」發現，超過7成女性曾有私密處搔癢困擾，其次為異味。要改善此類情況，醫師建議，在生理期經血量較大的前3天，最好1-2個小時就更換一次衛生棉，其餘時間約4至6個小時更換一次，生理期除了熱敷腹部，建議可搭配穴位按摩或建議的瑜伽動作，不僅有助於舒緩經痛，更能幫助排淨經血，並且穿著宜以寬鬆衣物為主，牛仔褲、絲襪等貼身衣物盡量避免，讓私密處保持乾爽。
楊靜宜提醒，生理期間需特別留意私密處的清潔與保養，建議使用專屬清潔保養品，另外也要選用透氣、好吸收的護墊並定時更換，平時也可多多攝取蔓越莓、優酪乳、優格，幫助私密處維持在健康狀態。
