(圖/取自網路)
「移動長城」姚明昨（11）日來台參與由台北市政府體育局與上海市體育局合辦的「2016海峽盃籃球邀請賽─台北站」，並到國立台灣科技大學參加「2016兩岸青年論壇」、在東吳大學與學生共進午餐，分享NBA打球的經驗、退役後的生活及人生觀，妙語如珠，展現不同於過去球場上幽默的一面。
姚明今年9月進入美國籃球名人堂，成為首位進NBA名人堂的亞洲人，姚明說：「我從未奢求能進名人堂，甚至去NBA打球我都沒想過，今年我和歐尼爾和艾佛森(Allen Iverson)一起進入名人堂，對我來說真的意義非凡。」談到當年初入選NBA，背負民族期待，承受極度高壓，曾遭受球迷不理性的謾罵，甚至有球迷對他大喊叫他回家，對抗這些輿論，姚明表示，「最好的平衡方法就是“不要去思考它”」，儘管在追夢的過程中常有天人交戰的時刻，他說，「以興趣為出發點，任何事情都會簡單得多」，姚明認為，興趣和愛好能帶領我們前進，唯有熱愛所做的事情，才能排除雜音「正是這些磨難，成功才會帶來更大的喜悅，否則成功毫無價值。」
姚明目前就讀上海交通大學，預計今年畢業。姚明表示，父母親是70年代籃球員，退役後經歷工作、養家活口又要融入社會的艱困生活，由於球場技能不能用在社會上，當他17歲選擇當職業球員時，父母告訴他，教育、學習對整個人的成長非常重要，但體育也是他的一部分，因此他承諾母親在退役後會回學校念書，姚明透漏，「如果當年不打球，可能會順著小時候的心願，成了歷史或考古的學者！」隨後又補充，「幸好沒說幾年要畢業！」逗笑全場。
姚明表示，17歲那年來到台灣，當時受傷處於低谷，復健期間身體和心理的挫折感很強，他說「在訓練館看到一幅字，對我影響很大，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”，這句話印象相當深刻。」如果還熱愛籃球的話就必須走下去，他認為，每個人每天都會遇到「放棄或走下去」這種選擇，而選擇繼續走下去，才有更好的回報。
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