台灣皮膚科醫學會進行「穿鞋習慣網路調查」，結果竟發現許多民眾穿鞋習慣很糟糕，56.6%的人鞋子未乾就穿，37.3%襪子未乾就穿，研究對象為1020位，年齡分布25至74歲的民眾。
(圖/取自網路)
台安醫院皮膚科主任曾德朋說明，「環境中與人體表皮本就有黴菌存在，若沐浴或游泳完畢沒有擦乾、長期穿不通透的鞋、環境潮濕等，黴菌就會坐大，當黴菌侵入指甲或甲下組織造成感染，使得整個指（趾）甲變厚、變形脫屑、粗糙易碎、指甲分離或變成灰色、黃褐色，就是俗稱臭甲的灰指甲。」一般而言，指甲正常是透明粉色，灰指甲患者則是偏黃，甚至是綠色，十分不美觀，而台灣久坐辦公室的上班族，有近兩成有灰指甲的狀況，還有26.9%的人是潛在患者，而且很多人對於灰指甲的觀念十分不正確。很多人不知道灰指甲會繼續傳染，不只是腳部，手部也有可能被感染。
很多人怕麻煩，或是因為不造成疼痛，因此把灰指甲當成不重要的「小病」，事實上若拖著不治療，指甲變形情況會越來越嚴重，有可能引發甲溝炎、蜂窩組織炎等，而且黴菌不會停止增生，長期處在潮濕環境下的腳丫子，會由灰指甲併發為香港腳。
(圖/取自網路)
曾德朋建議長時間穿鞋的民眾，「選擇材質通透性好的鞋與吸汗的襪子，穿鞋務必穿襪，少穿布希鞋等一流汗就讓腳泡在汗裡的鞋種，最好有兩雙以上的鞋子交替穿著，以防未乾的鞋子隔日續穿，若辦公室允許穿通風的涼鞋或拖鞋，當然更好。」
