減肥用LINE的 寶成員工4周瘦7.7公斤

2017-04-11
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減肥用LINE的 寶成員工4周瘦7.7公斤 | 文章內置圖片

(圖取自網路)

 

 


運動鞋代工龍頭大廠寶成集團,計畫為彰化縣福興鄉總公司兩千多名員工管理體重,促進員工健康。其實寶成集團曾開設減重班但效果有限,這次委託衛福部彰化醫院減重護肝小組,創建LINE群組,把30名過重員工拉近對話視窗中進行減重課程,以「減重有伴不孤單」的方式相互勉勵和監督。


至於成效如何?寶成集團表示,一個月課程結束後,成員平均減重3公斤,有員工一口氣減了7.7公斤。肝膽腸胃科主任陳詩典指出,減重團隊除了每週四晚間到公司開班授課之外,也持續追蹤、分析成員生活現況、目標設定、飲食以及運動,並量身打造低卡路里飲食菜單。一個月過去,減重班頒獎給減重最多的個人及小組,30位成員平均減重3公斤及腰圍減少8.2公分。

 

彰化醫院減重護肝小組去年舉辦員工健康減重班,由肝膽腸胃科醫師及心理師、營養師、個案管理師組成專人團隊,提供良好飲食、運動習慣等指導。成員須將每日三餐內容上傳至LINE群組,再經由減重團隊評估和修正。

 

陳詩典表示,為期一個月的課程結束後,還會繼續追蹤成員身體狀況,觀察成員是否有復胖,且不排除對個別成員進行醫藥減重。此外,未來也將接受企業預約,安排減重團隊至企業授課,並計畫加入中醫師及中藥茶飲,以培養正確飲食生活習慣為目標,讓成員都能順利減輕體重、遠離復胖。

 

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