(圖/取自網路)
台灣咖啡店林立，無論知名連鎖品牌、平價咖啡鋪或是小巷內的文青咖啡店都各有擁戴。不過醫師指出，雖然咖啡是許多人的提神秘方，但重度飲用有可能將牙齒染色，更可能招來蛀牙。
台北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀慧指出，咖啡屬於色素較深的飲品，容易沉積在牙齒表面，形成牙漬，也就是俗稱的咖啡垢。牙齒上的琺瑯質雖然很堅硬，但在長時間接觸酸性物質，琺瑯質會逐漸被侵蝕，失去表面的光滑度，使食物中的色素更容易沉澱在齒內。
(圖/取自網路)
黃耀慧分析，若琺瑯質上有孔洞、裂痕的牙齒，喝咖啡就像醬油滴到衣物，容易滲透造成染色。咖啡因具有中樞神經興奮作用，會加速尿液排出同時降低唾液的分泌量，唾液分泌量減少，蛀牙的發生率就相對升高。此外，加糖的咖啡更有增加齲齒的危險，再加上許多民眾疏於清潔口腔，造成牙菌斑生成累積。
至於咖啡重度成癮者該如何維持牙齒潔白?黃耀慧表示，在喝完咖啡後要立即潔牙、喝水漱口，不方便潔牙時咀嚼無糖口香糖5至20分鐘，可以刺激唾液分泌，多少達到沖洗效果，減少咖啡漬附著。此外也可使用吸管減少咖啡滯留在嘴巴內的時間，讓牙齒留香不留色。
黃耀慧也針對口腔保健呼籲民眾，要遵守「愛牙四守則」，即半年進行一次口腔檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒）、吃喝完咀嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水，時時注意牙齒健康。
