(圖/翻攝自網路)
炎炎夏日，民眾時長因為忙碌而忘記喝水，導致身體不適。根據衛福部統計指出，近期因熱傷害送進急診的人數增多，光近3日就有80人，6月更是突破300人大關。專業醫師提醒，夏天出門應該注重防曬，穿著透氣、寬鬆的衣物，除此之外，更要時長補充水分，切勿等到口渴才喝水。
近日疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料，光是今年5月急診熱傷害人數就有160人，而6月截至目前，急診熱傷害通報，更是高達318人次。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡受訪時提到，人體有百分之七十是由水組成，因此炎熱的天氣若不補充充足的水分，容易出現頭暈、昏迷、沒食慾等症狀。
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醫生也指出，高溫也是危險因子，長期處於高溫環境，會使人出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、四肢無力，但神智還清楚的「熱衰竭」症狀，若核心溫度（肛溫）超過攝氏40度，則會導致器官受損、神智不清，甚至昏迷，也就是俗稱的「中暑」。
朱醫師強調，中暑前3小時是黃金治療時間，若發現身旁朋友出現意識不清、昏迷的症狀，除趕緊叫救護車，也必須將患者先行移至陰涼處，並且脫去衣物僅剩貼身衣褲，再用冷水噴灑全身，或將患者泡入冷水中，幫他降溫減少傷害。朱柏齡也呼籲，上午10時到下午2時間太陽最大、最熱，民眾應盡量避免在太陽底下逗留，每半小時就應補充水分，別等到身體缺水才喝水。
