（圖／取自網路）
若要票選出碳酸飲料的龍頭，那非可口可樂莫屬，甚至可以說已經壟斷亞洲區的碳酸飲料市場，也是世界上最暢銷的飲料之一。關於可口可樂的由來，要追溯到19世紀時，由藥技師發明且在美國的藥房販賣，被稱為Pemberton's French Wine Coca，當時的配方中含有古柯鹼和些許酒精。根據世界衛生組織WHO的飲食建議中指出，這類含糖飲料會增加慢性病與死亡風險！
WHO飲食建議中解釋，一瓶350C.C.的可樂就含有50C.C.，但成人一天的糖分攝取量不應超過30C.C.。有名英國藥劑師Niraj Naik就針對可樂中的成分，來告訴大眾喝下可樂對身體產生的影響有多大！
（圖／取自網路）
喝下可樂的10分鐘後，身體因大量糖分瞬間進入，易引起噁心嘔吐感，同時可樂中又含有「磷酸」，大大抑制了噁心感。而喝下可樂的20分鐘後，血糖不僅會快速上升，胰島素還會大量分泌，無法被身提及時代謝的糖分，就會轉為脂肪，且堆積在肝臟當中。
40分鐘後，由於可樂中的咖啡因會使血壓升高，腦部中的環腺苷酸（是一種具有細胞內信息傳遞作用的小分子，被稱為細胞信使 Intracellular messenger）運作失常，同時又因為多巴胺分泌量大增，會使人感到亢奮、愉悅；藥劑師表示，這其實與吸食海洛因所帶來的感覺相似。
其實不只是可口可樂會產生這樣的情況，只要含有咖啡因的碳酸飲料皆為如此，因為這類的飲料除了含有大量糖分之外，還含有鹽與咖啡因，長期飲用除了會引起肥胖外，也有可能導致高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病。
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