(圖/取自網路)
就讀國中的小惠在學校被同學霸凌，委屈的跟父母訴苦，父母卻以「不要多想、不要再說了、又沒有怎麼樣來回應！」，讓她覺得挫折、好無助，進而出現憂鬱症狀就醫。台中慈濟醫院身心科兒童心智門診蕭亦伶醫師指出，青春期子女情緒容易陷入泥沼，常讓父母感到不知所措，若沒有人陪伴一起處理，不只讓親子關係漸行漸遠，孩子更可能因此罹患憂鬱症。
蕭亦伶說，小惠在校課業表現不錯，但因為多種因素，被部份同學排擠，聯合起來不跟她講話，刻意製造孤立，讓她情緒大受影響。雖然家長有居中協調，但效果不大進而轉學，不過卻讓家長常以已經轉學了之類的字眼，中斷孩子的訴苦，導致也不敢再提出問題，而進入青春期的青少年，遇到情緒問題最想傾訴的對象一定是父母，希望得到幫忙或傾聽，不過父母的回應方式，往往出自於擔心孩子受傷、不快樂，或沒辦法幫忙孩子處理情緒，反而造成孩子接收到，父母根本不想幫我，不瞭解我的痛苦的訊息。
(圖/取自網路)
蕭亦伶醫師表示，青春期的憂鬱症跟大人不同，成人是低落難過，青春期反而是易怒與煩躁，多數大人把孩子的反應解讀為叛逆、不聽話、愛跟家人唱反調，其實有時候並不然。而面對孩子的情緒，蕭亦伶提出兩個重點原則：一、不要責怪孩子，多聽聽孩子怎麼說。二、用同理、陪伴的方式來跟孩子一同面對情緒。
當孩子的世界在下雨，父母不一定需要當那個移開烏雲的天神，父母可以撐把傘，陪著孩子感受下雨的溫度，等待雨停。陪著孩子體會下雨天的感覺、一起想有什麼方法可以解決，等他情緒度過需要吸收、消化的階段。蕭醫師強調，與其否認壓抑孩子的情緒，不如陪孩子一同度過，孩子會更信任你，才會願意分享心情。
【一零一傳媒／整理報導】
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