震後重建不只物質 心靈也需注意創傷症候群

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2016-02-22

震後重建不只物質 心靈也需注意創傷症候群

(圖/取自網路)

 

台大地震隨著尋獲最後一位失蹤者,救援與復原清理漸告一段落,但對倖存的災民來說,內心的恐懼短時間內將揮之不去,衛福部部立草屯療養院指出,災區不再滿目瘡痍,生活漸漸回到常軌,媒體社會關注目光也轉移,但災民內心的恐懼短時間內揮之不去,甚至恐慌、低落的情緒才正要攀高。因此震災後要重建的不只物質,在心靈上也需注意創傷症候群,醫師建議,應該持續追蹤觀察災民心理創傷,如果有沮喪、自責等負面情緒,最好儘速尋求精神醫療協助。

 

草屯療養院神科醫師沈政男,在921大地震後長期擔任南投縣心理衛生中心主治醫師,在當時大地震結束後,零星的餘震不斷,經歷過震災恐怖景象的災民,容易因此產生焦慮症狀。擔心再次發生災難,對任何聲響、晃動與地震訊息容易繃緊神經、過度焦慮,也因此靜不下來,無法集中注意力,感到疲憊、肌肉痠痛,甚至失眠等。

 

震後重建不只物質 心靈也需注意創傷症候群 | 文章內置圖片

(圖/取自網路)

 

因鑑於當年,沈政男指出,206台南這次的地震更造成許多家庭破碎,甚至只剩一人倖存,受重傷的災民從手術中醒來面對自己獨活,會表現得異常平靜,但這不代表堅強,而是遭遇重大災難心理創傷後,會產生逃避暫時麻木的感覺,直到面對現實生活時,才會開始產生錐心之痛,甚至災後數月才產生創傷症狀。

 

沈政男表示,在後續重建過程,災民仍不可避免地須一再碰觸及回憶起當時地震的慘狀,會產生厭煩及逃避心理,刻意避免任何可能引發創傷記憶的訊息。他也呼籲如果創傷症狀持續不退,甚至已經影響了日常的生活,最好尋求精神醫療的協助,接受心理諮商,可緩解心理創傷的症狀。

 

 

 

 

 

【101傳媒/整理報導】

 

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