(圖/取自網路)
愛吃酸，補牙花再多也是於事無補！一名20多歲女性，突然發現口腔內多處牙齒補牙的地方都脫落了，慌張地到南投醫院就診，牙科曾光暉主任了解後發現，該女性平時愛吃酸的食物，例如檸檬、百香果等，才導致牙齒酸蝕。曾主任指出，因為使用複合樹酯補牙，耐用年限短，保存不易，還容易造成二次蛀牙。
曾光暉醫師表示，蛀牙是相當常見的疾病，台灣地區大部分的民眾都有蛀牙，當口腔內有食物殘渣沒有清除，變成了細菌繁殖的養分，細菌破壞牙齒，進而導致蛀牙。因此，蛀牙後應盡快就醫，將牙齒內腐敗物質清除，填補適當的材質，來阻止蛀牙惡化。不過目前常用的補牙材質有銀粉、複合樹酯等，這兩種材質各有優劣，但現今民眾注重美觀，大多使用和牙齒顏色一樣的複合樹酯來填補，但複合樹酯的耐磨度以及硬度相對比較差。
(圖/取自網路)
因此曾光暉也提醒，平時飲食應避免吃過多酸性的食物，對牙齒來說，檸檬水、碳酸飲料、果醋等如果長期飲用，會破壞牙釉質、軟化琺瑯質、讓牙齒變黃，因此建議民眾在飲用果汁等酸性食物時，可使用吸管，避免直接接觸牙齒，食用完畢後，可先漱口，將酸性物質沖淡。且平日也要正確使用牙線、定期刷牙、漱口，好好愛惜自己的牙齒，避免蛀牙的發生，才是根本之道。
另外，不僅酸性食物，其實所有食物進到口中後，都會經過發酵影響口腔中的酸鹼值，造成牙齒的酸蝕，進而增加蛀牙及牙周病問題發生，尤其含醣類的碳水化合物，因此也有醫師提醒，用餐後嚼無糖口香糖可以刺激口水分泌，幫助口中酸性平衡，減少牙齒受到酸蝕的威脅。小動作輕鬆潔牙，避免造成日後更嚴重口腔健康問題。
【101傳媒／整理報導】
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