有了情人，就忘記控制體重了嗎！台灣癌症基金會最近運用網路巨量資料庫調查，發現有73%網友表示有伴侶後體重變重的「幸福肥」，原因為外食比率增加、約會方式以靜態居多，常吃高油、高熱量餐點，以及有了伴，運動時間變少，開心戀愛，體重卻失控。
(圖/取自網路)
台灣癌症基金會營養師鄭欣宜說，台灣情侶的約會模式，有29%都是在吃、喝，且約會模式集中吃喝、電影、唱KTV等靜態娛樂占了6成，再加上有5成網友約會會選擇美食以義大利麵、日式料理等異國風味料理，這些料理大多高油、高熱量，體重也就隨之而來了。
演藝圈也有許多幸福肥的例子，亞洲天王周杰倫日前透露自己3年就增胖13公斤，演唱會上更有歌迷高舉「杰倫要減肥啦」的燈牌；「Lollipop@F」阿緯（劉峻緯）22日與圈外女友「豆豆」結婚，手臂肌肉線條雖然依舊明顯，但是以往的完美6塊肌竟6和1，讓粉絲紛紛感嘆結完婚的男人是否都會立馬崩壞啊！
(圖/取自網路)
調查發現，網友有伴侶後有58%對於自己的體重變得較不在意，近6成網友表示有了伴之後，運動量反而變低，且不太在乎自己體重，較能容忍自己及另一半變胖，醫師提醒，這樣一來也提高了罹患疾病的風險，包括糖尿病、高血壓、心血管疾病、癌症等，幸福肥現象小心成為癌症候選人。
如何只要幸福不要肥？台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提出秘訣，首先應該挑對食物，少吃地雷餐點「焗烤白醬義大利麵」，一餐近1000大卡，常吃不胖也難。另外，兩人常一起散步、運動，花些心思，讓運動變得更有趣。
【101傳媒／整理報導】
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