今年已經高齡102歲的鄭珠奶奶，身體狀況仍然很健康，許多人都好奇她的養生秘訣，原來是靠「唱歌」！
家住新北市汐止區烘內里的鄭珠，常常在社區內唱歌，年輕時曾是黑貓歌舞團團員，唱歌一直是她非常熱愛的活動，鄭珠的丈夫其實是有名的作曲家─陳秋霖，陳秋霖曾經得過第2屆金曲獎特別貢獻獎。
(圖/取自網路)
17歲就開始以唱歌為職業，與丈夫因為歌舞團結下緣分，家中三個小孩靠著鄭珠的表演酬勞平安長大，現在與大兒子鄭文章同住，一家人四代同堂，生活美滿。
雖然已屆高齡，鄭珠奶奶的記憶力卻沒有因此減退，孫兒的名字記得一清二楚，平常沒事就到社區唱卡拉OK、散步活動，鄭珠還會外丹功的心法，把心法與健康操結合，鄭文章表示，「母親長壽秘訣就是每天晚上7點休息，清晨4點起床散步，或到花園除草，再回家吃白粥配醬料，平時飲食清淡，肉類幾乎不吃，也不亂生氣，生活規律。」
鄭珠奶奶自己說，「很喜歡到市民活動中心跟鄰居抬槓、運動，也能博感情。」能活到102歲的養生秘訣，除了多活動、保持健康的生活作息，應該也是因為鄭珠奶奶隨時保持一顆年輕活潑的心，社區時不時就會傳來「你去想一想、你去看一看，月亮代表我的心」動人的歌聲，鄭珠常常唱著丈夫的成名曲，和鄰居一起同樂。
汐止區烘內里對於居民的休閒活動也很重視，汐止區長徐開宇說，「公所在各活動中心普設體健設施，鼓勵社團開辦舞蹈、瑜珈等課程，讓民眾都出門運動。」地方自治科長陳耀川說，「汐止33座市民活動中心體健設施設置率100%，百歲人瑞多達28人，是全新北百歲人瑞第5多的轄區。」
【101傳媒／整理報導】
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