(樹林警分局警察接受三位國家級散打搏擊教練指導。圖由樹林警分局提供)
【新北訊】樹林警分局今天迎來了三位國家級散打搏擊教練指導同仁散打技巧，其中蔡豐穗教練現為國家安全局特勤中心拳訓班教官，更是目前泰國拳國家隊教練、楊青錦教練及高雅玟教練曾獲得多屆散打搏擊比賽冠軍；新北市政府警察局這次有別於以往的訓練，特別邀請三位教練來親自教導同仁散打技巧，除了鍛鍊同仁強健的體魄，更是增進同仁日後執勤時防身的技巧。
(樹林警分局警察接受三位國家級散打搏擊教練指導。圖由樹林警分局提供)
蔡豐穗教練表示，「散打搏擊」結合中國武術、拳擊、柔道及不同武術特色，不像跆拳道或拳擊，著重踢擊或出拳力量，散打訓練注重全身平衡發展，藉多元訓練模式使心肺及四肢達到一定的強化效果。這項運動結合有氧及無氧運動，體能消耗量比跑步、跳舞多，有些人慢跑十公里不會感到疲倦，但參加一回合散打訓練後，可能就會氣喘吁吁。楊青錦教練說：「這項運動除使身體更強壯，也會提升抗壓能力，使自己成長。」
由於散打搏擊的訓練需要極大的肌耐力及爆發力，在開始訓練後的半小時，許多同仁已汗流浹背，但同仁在訓練結束時也表示，接觸散打訓練是一種很難得的體驗，相信可以增進日後執勤時的反應以及自身的防衛。
(樹林警分局警察接受三位國家級散打搏擊教練指導。圖由樹林警分局提供)
【101傳媒／整理報導】
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