近幾年科技流行，3C產品隨處可見，許多家長將科技產品拿來當成兒童的安撫工具，但家長要當心了！最近由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究顯示，兒童的肥胖問題與電視的觀賞時間有相當大的關聯，研究的結果為，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間小於1小時兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險甚至會再增加一成。廖建彰說，因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
此項研究對象為臺灣的幼兒園學童，年齡分布在2到6歲，對大約三千五百名孩童進行問卷調查，內容包括身高、體重以及生活型態等，發現臺灣的學齡前兒童每日平均觀看電視的時間竟然超過92分鐘。
近年來，肥胖漸漸成為全球性的問題，國內外一直都有許多肥胖相關的研究，《美國全國廣播公司財經頻道》（CNBC）就曾報導由麥肯錫全球研究院發布的研究，指出肥胖所造成的損失與吸菸和軍事衝突導致的傷害幾乎相近。臺灣減肥風氣日益盛行，但兒童肥胖的問題依舊普遍，著實令人擔憂。
肥胖對於兒童不論是身體以及心靈都造成危害，糖尿病及高血壓是常見的併發症，而且肥胖導致兒童暴露在歧視的陰影之下，雖然電視以及3C產品極為便利，但若因此殘害到兒童的健康或心靈發展，便真的是因小失大，家長應當要特別留意，注意孩子接觸電視及手機的時間，多帶孩子運動，培養健康的生活習慣，千萬別讓自己的小孩加入肥胖兒童的行列！
(圖/翻自網路)
資訊來源：家長當心！台灣研究：每天看電視2小時 兒童易胖橫著長
【101傳媒／整理報導】
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