甩掉粽子熱量!台北市河濱自行車道一起運動去

2016-06-14
  • A
  • A+
  • A++

 

端午連假咻一下就結束了,早上穿褲子的時候有沒有發現褲頭變緊了呢?在不忌口大吃粽子的情況下,如果不運動消耗吃下去的熱量,就等著被朋友說你怎麼變胖了!為了防止這狀況發生,又不想要只是枯燥的運動,將運動結合休閒觀光是不錯的選擇,騎車賞風景,既能運動又能休憩身心,101小編幫大家整理出台北河濱的自行車道,一起出發運動,欠的總是要還啊!

 

 

1.景美溪左、右溪自行車道

 

騎著腳踏車漫遊在景美溪左、右河畔的自行車道上,依山傍水,沿途不但會經過動物園及政大球場,沿途更是綠草如茵,騎累了也可以在道南河濱公園裡使用運動設施,享受一下遠離塵囂的寂靜喔。

 

地址:台北市文山區木柵路

 

 

甩掉粽子熱量!台北市河濱自行車道一起運動去 | 文章內置圖片

(圖片/取自網路)

 

 

2.關渡、金色水岸、八里左岸自行車道

 

這條跨越關渡平原的自行車道,是一條全線皆為非封閉路段的車道,民眾除了運動以外,還可以沿著道路前往關渡宮或八仙福德祠體驗信仰之美,在整條路線中也會經過紅樹林保護區及稻香農田,可以一邊騎車一邊欣賞著關渡自然公園的生機,感受生態之美。

 

地址:台北市北投區關渡

 

 

甩掉粽子熱量!台北市河濱自行車道一起運動去 | 文章內置圖片

(圖片/取自網路)

 

 

3.新店溪、大漢溪與淡水河自行車道

 

這個路段基本上是從大稻埕碼頭沿著延平河濱公園所興建的,與其他路段不同的地方是,可以在旅程中走訪文化景觀,例如孔廟、迪化街、霞海城隍廟等擁有歷史色彩的景點,更結合了藍色公路,讓民眾能帶著自行車一路騎到淡水,觀賞河岸之美。另外,新店溪及大漢溪沿岸的綠地,也能讓人身心得到適當的放鬆。

 

地址:台北市萬華區華中二疏散門入口

 

 

甩掉粽子熱量!台北市河濱自行車道一起運動去

(圖片/取自網路)

 

 

4.社子島環島與二重疏洪道自行車道

 

社子島就像是個被台北人遺忘的淨土,沒有過度的開發,呈現自然的風光和面貌,騎著車走訪社子島,可以說是一場回歸大自然的旅程。在騎經百齡左岸時能夠看見球場內揮散汗水的運動員,等到日落時分,陽光揮灑在河面,更是一道難得美景,能動能靜的美好風光,讓人騎起來多了許多樂趣。

 

地址:台北市士林區延平北路七段

 

 

甩掉粽子熱量!台北市河濱自行車道一起運動去 | 文章內置圖片

(圖片/取自網路)

 

 

看完這些各有特色的自行車路線,你是不是已經迫不及待在假日來場輕旅行,順便把身上的油脂一起甩掉了呢?跟著我們一起聰明地將運動結合休閒觀光,讓身心靈都裡裡外外輕盈起來吧!

 

 

 

  • 本文評論:
分享: