(台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，若眼球轉動幅度太大，長期下來可能導致視網膜剝離。圖取自網路)
坊間流傳若是常常做翻白眼的動作，對眼睛健康有害，甚至包括長時間注視3C產品之後的「眼球操」也同樣會傷害眼球。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，通常一般「翻白眼」並不會對眼睛造成傷害，但若眼球轉動幅度太大，長期下來可能導致視網膜剝離。
根據郭祐睿在接受華人健康網訪問時的說法，現代人常有「翻白眼」的習慣，如果是因為看到旁人的白目舉動，有意識地將眼睛往單一角度轉動、露出大部分眼白來表達「不認同」之意，通常不會對眼睛造成傷害。然而，若眼球轉動幅度過大，露出8至9成以上眼白，甚至完全看不到黑眼珠，可能會過度拉扯視網膜，長期恐導致視網膜剝離，因此依然要小心。
(郭祐睿表示翻白眼通常不會對眼睛造成傷害。圖取自網路)
而關於用來舒緩眼睛疲勞的「眼球操」跟翻白眼一樣可能會造成眼睛損害的說法，郭祐睿指出做「眼球操」時，要特別注意「轉動速度」和「轉動幅度」，過速或過度轉動都可能對視網膜產生損傷，護眼不成反而更傷眼。
上述所說關於眼球的動作，大部分都是在有意識的情況下發生，因為自己想做而做，翻動角度和速度可以自己控制，安全性較高，但是，臨床有一種是「不自主發生的翻白眼」，需注意可能是疾病的警訊。
郭祐睿中醫師提醒，若是大人不自主地翻白眼，可能是過敏性結膜炎、眼睛疲勞或顏面神經受損等病症所造成，小朋友翻白眼則可能是眼睛過敏、妥瑞氏症或癲癇發作，民眾需自己特別留意小心，不要錯失治療黃金時期。
