（圖／取自網路）
經常可以看到臉書上有人打卡正在夜跑，且有許多功能完善的APP協助記錄過程。不過，雖然運動對身體有益，但要小心因運動過度而造成的傷害。一位35歲陳先生，為了健身加入夜跑行列，一段時間後發現有足跟疼痛的現象，疼痛難耐至就醫打止痛藥也未見改善。直到在求助於門診後，在醫師的建議下使用體外震波治療才得以改善。目前恢復程度已能慢跑，享受運動帶來的釋壓。
根據新竹馬偕醫院復健科主任陳建鵬表示，若在早晨下床踏出第一步時感到劇烈疼痛，這是足底筋膜炎症的典型症狀。他說，這是可以使用體外震波治療地，其治療原理是利用高能量的聲波，提供非侵入性及免麻醉的骨骼肌肉系統疼痛治療，不但有助於改善組織的循環，加速新陳代謝，促進生長因子，還具有移除代謝和廢物毒素的效果，以上因素皆有利於組織修復。
（圖／取自網路）
醫師說明，複合式震波治療儀是種非侵入式治療，不用挨針、吃藥，也無放射性，治療過程緩和且效果極佳。特別對於肩關節鈣化或非鈣化性肌腱炎、高爾夫球肘、網球肘、股骨肌腱炎、髕骨肌腱炎、阿基氏腱疼痛、足底筋膜炎等軟組織疾病都能產生不錯的治療效果。一般來說，每周一次、每次約20至30分鐘，3至5周為1次完整療程。
若民眾有需求，不妨至醫院詢問相關門診，是否配有複合式智慧型震波治療儀，經由復健科醫師評估即可後進行相關療程。
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