（圖／取自網路）
難聞的氣味不僅別人不好受，自己也歹勢！據國外研究，60歲以上的銀髮族有口臭的機率比年輕人增加5至7倍；70歲以上，更是每10人中就有9人有口臭。但醫師表示，其實從小朋友到老人家各年齡層都可能有口臭困擾，多數都是來自口腔問題。因此，嚼口香糖、喝涼茶、吃黃蓮都只能暫時壓制氣味，好好刷牙才是治本之道。
台大醫院牙周病科主治醫師陳漪紋表示，口臭就是人口中散發出來令人厭煩的氣味，味道因人而異且為主觀感受，只是大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味，因為口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。
（圖／取自網路）
每個年齡層出現口臭的原因大不，例如老年人是因牙齦萎縮使得食物容易殘留，加上口腔唾液分泌減少等自潔功能降低，就容易出現口臭。但要特別注意，青壯年人口臭的比例雖沒有老年人高，但在門診中，遇到因口臭而求診的病患仍以上班族為最多，大多是擔心口臭會影響人際關係及社交生活；小朋友的話，則是因為奶垢或食物殘渣沒有清乾淨，引起牙齦發炎甚至是蛀牙，就會有口臭。
落實口腔保健，徹底潔牙移除牙菌斑，就能避免口臭發生，：
1.每次刷牙須達5分鐘
2.三餐飯後與睡前都要刷牙
3.刷牙時一定要將刷毛放置在正確位置
45度輕壓，刷毛對準牙齒與牙齦交接處。
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