(圖/取自網路)
導讀：夏季的美容重點是防曬和美白，但是不要忘了，妳的頭髮也要做好防曬措施。外出時可以戴上帽子或是將頭髮編織起來，減少頭髮暴露在陽光下的時間。此外，也不需要經常清洗頭髮，只要使用清水沖洗即可。
一、夏季如何幫頭髮防曬
1.編織妳的頭髮
要保護頭髮避免夏季炎熱和潮濕最好的方式就是將頭髮編織起來。頭髮編織起來可以減少曝光在陽光下的數量，減少陽光的傷害。
2.遮蓋妳的頭髮
一個最方便的夏季護髮技巧就是覆蓋妳的頭髮。使用帽子或是圍巾遮蓋妳的頭髮，這也不會損失妳的時尚感。覆蓋頭髮不僅可以避免紫外線的傷害，還可以減少水分的流失。
3.不要經常洗頭
經常清洗頭髮會觸發更多的油產生，讓妳更想要經常洗頭髮。妳只需要使用清水擺脫頭髮上多餘的油即可。
4.游泳前先濕髮
如果妳想要藉由游泳來消除熱火，確保妳不要忽視妳的頭髮。在妳跳進游泳池之前，先使用乾淨的水弄濕頭髮，這樣可以防止妳的頭髮吸入氯和其化學品。記住，游泳後也要清洗頭髮。
5.使用寬齒梳子
不要使用細齒的毛刷，它們很容易在梳理頭髮的時候拉斷髮絲。使用寬齒的梳子來代替，它們可以溫柔地解開頭髮。此外，避免濕髮時梳理頭髮。
(圖/取自網路)
二、夏季如何正確的護理頭髮？
1.用清爽洗髮精
夏季容易因為流汗或出油而感覺頭髮沉重、黏膩，因此，妳最好避免太過滋潤的頭髮，改用比較清爽型的洗髮精來清洗頭髮。
2.做好防曬措施
夏季的紫外線會特別強烈，所以皮膚非常容易會曬黑、曬傷，此外，妳的頭髮也會因此而受損。因此，外出時最好戴帽子，走在陰涼的地方，減少頭髮曝曬在陽光下的時間。
3.使用護髮產品
由於曝曬在陽光下會導致頭髮乾燥、分叉，因此，在平時的洗髮程序上，最好加入護髮的動作。如果妳的頭髮受損嚴重，妳可以一週做2次。
4.進行頭皮按摩
當妳清洗頭髮時，可以先梳理頭髮，用手指進行頭皮的按摩，這樣可以先將頭髮上多餘的灰塵去除。洗髮時，使用指腹按壓頭皮，可以幫助紓壓。
文章出處：媽媽育兒而百科
【101傳媒／整理報導】
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