每6位老人就有1未曾發生跌倒－衛福部國健署昨指出，過去1年約17％老人有摔倒經驗，當中更有56.3％發生在住處，最危險時機，則是從座位或床上起身的瞬間，因姿勢性低血壓引發眩暈跌倒，而老人跌倒受傷，不僅造成行動限制，還恐會惡化原有慢性病病情，呼籲民眾要注意居家安全。
(圖/取自網路)
衛福部公布的國人10大死因，「事故傷害」占第6位，進一步分析發現，65歲以上的老人因為摔倒、摔落而過世者，占老人事故傷害死亡原因第2位、僅次於交通事故，另外，根據調查顯示，長輩在家中摔傷的地點，前2名依序為家具旁和浴室。
國健署慢性病防治組副組長賈淑麗說，老人在家中的家具旁跌倒，最常見的原因是突然變換姿勢，例如坐、臥突然起身，造成的姿勢性低血壓，容易產生暈眩站不穩跌倒，建議長輩從坐、臥等姿勢起身，不要急速改變姿勢。老人跌倒最常受傷的部位是下肢、上肢、髖骨骨折，及頭部外傷，嚴重會因此臥床、失能或死亡，醫師見識，若出現頭暈、肌力減弱、步履不穩應盡快找出原因。
(圖/取自網路)
賈淑麗說，很多長輩因害怕再次跌倒所以自我限制行動，導致活動能力逐漸喪失，呼籲長輩防跌除了要規律運動、遵循醫囑服藥，也可從生活小細節做起，她提醒，長輩活動範圍盡量保持亮度、行徑路線盡量不要有障礙物、家具尖銳處加上防撞條或泡綿、居家地板維持乾燥並做好防滑、舖設防跌軟墊，並在廁所內盡量加裝扶手並放置不積水、防滑的椅子，讓長輩使用。
衛福部部立台南醫院副院長楊宜青建議，有長者的家庭，可透過拍攝家內場景來諮詢專業人員，藉由調整家具位置、裝設安全把手和止滑墊等等，降低老人摔倒風險。國健署也提供民眾「長者防跌妙招手冊」，民眾可向各處衛生所索取，也可以至國建署網站http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Books/manual_content19.aspx查詢。
【101傳媒／整理報導】
-------------------------------------------------------
文章內容若有侵權疑慮，請來信告知。
客服信箱：[email protected]
免責聲明：
部分圖片、觀點，來源於網際網路及其他網路平台，主要目的在於分享訊息，讓更多人獲得需要的資訊，其版權歸原作者所有。如涉及侵權請告知，我們會在24小時內刪除相關內容。