(圖/取自網路)
國人生活步調緊湊，職場壓力巨大，導致三餐不正常，進而引發腸胃症狀、依賴胃藥。據統計，國內平均一年使用之非處方腸胃藥粉總量為185公噸，也就等於每年吃下3億6千萬顆腸胃藥錠。醫師表示，尤其是胃食道逆流盛行率近廿年激增五倍，每4個人就有1人深受胃食道逆流所擾。
林口長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師林宗男表示，胃食道逆流好發30至40歲成年人。胃食道逆流病因為工作壓力大、飲食不正常，胃酸分泌過多所致。據研究結果顯示，近六成台灣胃食道逆流患者，也合併有半夜嘔酸水、影響睡眠品質，造成隔天精神不濟，工作能力下降，進而伴隨焦慮及憂鬱，形成惡性循環。
林宗男醫師指出，除工作壓力大、飲食不正常之外，時常進行健身運動、腹壓增加，也可能引起胃食道逆流。林宗男表示，曾在臨床收治一名20歲女性病患，其因胸口長期有灼燒感而就診。經診斷後發現，該名病患因有健身習慣，腹部雖練出6塊肌，卻導致腹壓增加罹患胃食道逆流，經含有質子幫浦抑制劑的藥物治療，症狀才趨穩。至於食物方面，林宗男說:「番茄、鳳梨、柳丁等水果因不易消化或過酸、過甜也易引起胃食道逆流。」
林宗男醫師呼籲民眾，若有典型胃食道逆流症狀如燒心、胃酸逆流等，應先減輕工作壓力、正常飲食等透過改善生活習慣，若症狀未見好轉須尋求醫生協助。
【101傳媒／整理報導】
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