(圖/取自網路)
一般人印象中常認為，只有男性到了中老年才需擔心高血壓問題，不過根據衛福部統計，國人十大死因中，高血壓相關疾病的總死亡率，女性居然比男性還高。此外，千禧之愛健康基金會去年幫3萬6000位民眾量血壓，也發現女性年齡達30歲之後，高血壓風險也明顯逐年上升。
衛福部統計，前年國人十大死因與高血壓相關疾病包括心臟病、腦血管疾病、糖尿病等，女性的總死亡率達34％，較男性的26％高8個百分點。千禧之愛基金會董事長蔡克嵩指出，女性在更年期後卵巢分泌荷爾蒙減少，間接使血管彈性變差，容易造成高血壓。
據衛福部國健署2013至2015年的調查結果顯示，50歲以下女性的高血壓罹患率低於10％，50至59歲飆升到28.5％，且年齡愈高、高血壓罹患率也愈高。
台大醫院心臟內科主治醫師王宗道指出，高血壓不只威脅更年期女性，事實上過30歲後，高血壓問題就會逐年上升，他進一步分析，30歲女性多半是飲食、作息不正常造成高血壓，40歲女性大多是職業婦女，家庭、職場兩頭燒，壓力大、缺乏運動造成高血壓。
王宗醫師也呼籲民眾，理想血壓應維持收縮壓120毫米汞柱、舒張壓80毫米汞柱，18歲以上成人都應定期量血壓，均衡攝取6大類食物，每周快走、游泳等中強度運動至少150分鐘保健康。
【101傳媒／整理報導】
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