(手機成癮已成為現代人相當嚴重的問題。圖取自網路)
到哪都要帶著手機，一陣子不滑手機則全身不對勁，手機成癮儼然已成為現代人最佳寫照。曾有研究指出，手機成癮導致使用者注意力、控制力都減弱，且會引發焦慮症狀，而現在，更可怕的消息傳出—手機成癮可能會影響大腦功能，導致大腦內分泌失衡。
(現有研究指出，手機成癮恐損害大腦功能。圖取自網路)
長時間低頭看著手機可能會影響脊椎、呼吸功能甚至情緒。美國疾病管制與預防中心研究人員還發現，手機和其他網路裝置發出的藍光會破壞褪黑激素的產生，影響睡眠；芝加哥北美放射學會年則公布一項研究發現，手機上癮可能會影響大腦功能。
韓國大學的研究人員使用腦成像技術研究19名被診斷為網路或智慧手機上癮的十幾歲男孩大腦， 與另外19名未成癮的青少年相比，成癮男孩的大腦中氨酪酸（GABA）水平，顯著高於激發神經元的神經遞質麩醯胺酸。GABA 會減慢神經元的速度，減弱注意力和控制力，引發焦慮症狀。
研究人員表示手機成癮的青少年在焦慮、抑鬱、失眠和衝動水平方面的得分也顯著提高。但好消息是，成癮的12名青少年接受9週的認知行為治療後，麩醯胺酸與GABA的水平恢復正常，研究人員認為認知行為療法可以改善注意控制和執行功能。
手機成癮的可怕，除了傷害大腦以外，有些人連滑手機滑到開車的時間也不放過。CNN 報導，美國疾病管制與預防中心調查發現，美國每天平均9人因駕駛使用手機分心而死亡，受傷人數超過1000人，2010年皮尤研究中心調查就發現將近一半的美國成年人承認開車時使用手機，16~17歲的族群當中3人有1人駕駛時用手機。
【101傳媒／整理報導】
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